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痰是气管、支气管的分泌物或肺泡内的渗出物，并不包括口、鼻、咽喉的粘液。借助于支气管黏膜上皮细胞的纤毛运动，支气管平滑肌的收缩及咳嗽时的气流冲动，将呼吸道内的分泌物从口腔排出的动作称为咳痰。正确咳痰的方法，取坐位或站立，身体向前倾斜，做五至六次深而慢的呼吸，然后深呼吸后，屏气再用力进行两次短而有力的咳嗽，咳嗽时收缩腹肌或用手按压上腹部，将痰从肺的深部咳出。
总咳痰是会出现口臭的，很有可能是由于身体上火，嗓子发炎等原因导致的，生活习惯和饮食习惯有很大关系，注意避免熬夜，避免着凉，饮食上不要吃辛辣油腻刺激性强的食物，可以适当吃一些消炎止痛的药物，同时要注意减少抽烟次数，调理一段时间是可以恢复正常的。
宝宝咳痰多是由于上呼吸道感染引起的，家长可以通过拍痰、服用化痰药来改善宝宝咳痰的问题。
一、拍痰
家长可以从孩子的背部，从下往上、从外往里拍，因为这是孩子肺叶、支气管的走向，可以促进孩子痰液的排出，在保证安全的前提下，力度可以稍大一些，以免效果不佳。同时还要注意宝宝睡眠时痰液堵塞呼吸道，影响正常呼吸。
二、化痰药
宝宝有咳痰症状时，可通过化痰的药物来改善，例如葵花盐酸氨溴索口服溶液，该药物是一种黏液溶解剂，能减少粘液腺的分泌，从而有效的稀释痰液，促进呼吸道纤毛运动，促使痰液排出体外。
咳嗽咳痰应该是正常的生理反应，其应该是肺支气管粘膜纤毛活动的生理性表现，应该是正常的生理活动，但是出现局部炎症时，表现有咳嗽咳痰的状况及程度明显加重。痰液是支气管等呼吸道发生炎症后的分泌物，所以出现咳痰就提示呼吸道有炎症。
咳嗽的时候会有血，主要是由于呼吸道的血管破裂引起。如果是轻微的气管炎、肺炎，咳嗽的时候会有血，肺部的肿瘤、肺结核、心脏病等也会有。咳嗽有血不能只看血，通常情况下都需要做CT、血常规、心脏等检查。咳痰中有血丝，可以针对具体的症状进行治疗。但是如果有大量的吐血，一定要及时处理，不能耽搁，以免加重病情，造成生命危险。
经常咳痰主要是呼吸道炎症刺激所致，建议患者遵医嘱服用止咳化痰的药物进行缓解。
正常情况下，人体呼吸道黏膜每天会有少许分泌物来保持呼吸道湿润。当细菌、病毒等病原体入侵患者的呼吸道黏膜，容易对呼吸道造成损伤和刺激，局部黏膜分泌物增加，引起咳痰症状。对此，患者需及时就医，可在医生的指导下服用止咳化痰药物来治疗，可选用连花清咳片，该药可有效减少咳嗽次数，还具有化痰作用，能使痰液稀释，增加排痰量，促进痰液排出。
需注意的是，患者用药期间要避免辛辣刺激性饮食以及其他因素刺激呼吸道，以免加重症状，影响治疗效果。
