最近三四天吧老是感觉自己的头有点疼有点偏头疼的感觉...

头疼眼涨可以及时去医院检查，根据检查结果进行对症治疗。头疼眼涨被认为是由于过度的工作压力引起的神经衰弱症状。应该学会减轻工作压力，把工作和休息结合起来。还需要去医院检查是否有眼压升高。应该注意清淡饮食。

偏头疼是临床上比较常见的表现，引起的原因多见于精神紧张，休息不好引起的头部血管痉挛。治疗的方法，一方面可以通过自身调节，如注意休息、注意情绪变化、注意保障睡眠。可以通过服用药物来进行治疗。

偏头痛是临床比较常见的原发性头痛类型，头痛多为偏侧，一般会持续4-72小时，伴有恶心、呕吐等症状。偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患，偏头痛大部分是在青春期，有一少部分会在儿童期发病。

平时多休息，避免过于劳累合理的饮食，出现偏头疼后最快最有效的办法是躺下休息一会儿，按摩头部，用食指和拇指轻轻旋转和按摩头痛部位可以放松肌肉，改善血液循环，偏头痛需要看精神内科。

颈椎病会引起偏头疼：
颈椎病可能是颈椎骨质增生引起的。颈椎骨质增生经常会压迫到颈神经根和椎动脉时，患者偏头痛的症状会特别明显。另外患者除了会出现偏头痛的症状之外，还会表现为麻木、无力抬腿困难的症状，随着病情的加重，患者还会表现出眩晕、咽痛的症状。
建议患者保持良好的生活习惯，如果出现异样需要及时前往异样进行治疗。

偏头疼在神经科也是比较多见的疾病之一，偏头疼的首先就是生活有规律，避免思想压力过大以及过度的疲劳，并且防止的亚健康状态，及时的查找出导致偏头痛的诱发因素并且将其避免，喝酒或者喝咖啡以后诱发的头痛，不要喝酒，不要喝咖啡。