不能绝对的说绿茶好还是红茶好，科学的饮茶是要按季节的，人的生理需求也不同，因从人的生理需求出发，结合茶的品性特点，四季选择不同的茶饮用，使饮茶达到更高境界。绿茶是绿色的，红茶是黑色的。绿茶香，红茶甜，味道不同。一般冬天吃红茶的较多，比较暖胃。要说维生素等的含量，肯定是绿茶多。所以要决定哪个更好喝要取决于个人。
一般来说是不会的，不需要太担心，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够预防癌症的发生，多喝水，多进行适当的运动，养成一个良好的生活规律，癌症与多种因素有关，其中经常吃腌制食品和烧烤食品，容易得胃肠道肿瘤的。
鱼腥草大量服用对于肾脏是有伤害的。鱼腥草含有一种成分叫做马兜铃酸，具有明显诱发肾脏衰竭的作用，导致肾功能急剧下降，甚至必须得透析才能够维持生命的状态。日常生活中少量应用鱼腥草，对于肾是没有损伤的。最好在医生指导下，在正常剂量范围内合理应用鱼腥草，对于肾脏的损伤基本是不存在的。
孕妇是可以喝绿豆糖水的，这种有助于降火，此外，孕期的饮食还是要注意清淡，易于消化，而且要注意饮食营养的全面以及均衡。孕早期的饮食尽量的清淡，易于消化，因为有孕期的早孕反应，孕中期就要开始补充钙剂，补充维生素等，而且要注意饮食的全面以及均衡，不能挑食，要定期的去医院做检查，了解胎儿的发育情况。
高血压病人饮用绿茶，绿茶对高血压病人来说还是比较有好处的，因为绿茶中的儿茶素能降低血浆。总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇以及三酸甘油酯的量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。
高血压病人适合喝清淡的绿茶，不适合喝红茶，因为红茶含有茶碱的浓度比较高，可以引起大脑兴奋不安，失眠，心悸等不适，从而使血压上升。而清淡的绿茶则有利于高血压病的治疗。另外高血压病人可以喝荷叶茶，山楂茶，菊花茶，都利于降压。另外辛辣食物和精细食物可能导致大便干燥，导致排便时血压升高，诱发脑出血风疾病。
