月经后需要等待三天以后才可同房。
女性在月经结束后需要等待3天以后才可进行性生活，如果在月经没有流干净的情况下同房，是有很大几率患有生殖器炎症的。如果没有生育需求，在进行性生活时应当采取相应的保护措施，避免感染炎症。
建议女性在月经期间注意保暖，饮食以清淡为主，不要食用辛辣、刺激、生冷的食物，可根据自身情况进行相应的体育锻炼。
同房指性生活。一般情况下，女性在月经干净后是可以性生活。最好在月经干净三天后。具体分析如下：
通常来讲，月经干净三天后，已经没有月经血的排出，宫颈口和阴道口也处于闭合状态，所以不会引起感染症状。对女性身体健康也没有其他影响。如果适当有性生活可以改善女性的情绪，对身体健康也有好处。此外，如果女性不想生育，需要采取避孕措施，避免意外怀孕，如果有生育需求，可以在排卵期隔天安排性生活备孕。
一般情况下，同房的时间是月经干净以后就可以，一般月经彻底干净，1-2天以后就不妨碍同房了。具体内容如下：
在经期出现了大出血，或是子宫口张开，性生活不洁有可能导致炎症蔓延到子宫里面。26天或更长的月经，一般是从月经的第一次月经起到八天是安全期，这八天是指的是产后流血的时间，要看具体的时间，以及是否需要采取避孕措施。
建议患者多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉、豆类、奶制品等。
月经后3天可以同房，具体分析如下：
女性在月经后3天性生活是比较好的，因为女性在经期后的子宫腔表面仍然存在着一些断裂的血管和腺管，甚至有一些细小的血管渗出。子宫内膜脱落，需要一段时间才能完全愈合。过早的性生活可能会引起感染，因为子宫内膜的脱落面还没有完全愈合，所以性生活会带来细菌，增加宫腔感染的机会。建议月经期间注意休息、清淡饮食。
月经后1天可以同房，具体内容如下：
一般来说，月经期或者外阴阴道有炎症时不可以同房，因为此时同房会增加宫腔感染的风险，进而引起盆腔炎。月经后1天一般可以同房，需要做好避孕措施，虽然理论上来说月经后1天属于安全期，但是不能完全排除异常排卵的情况，做好避孕措施可以有效的避免怀孕。
需要注意，经期结束后要注意调理身体，禁饮酒，禁食生冷、刺激的食物，注意休息，避免熬夜。
