出现痛经要注意好经期的保暖，可以用毛巾热敷或使用暖宫贴缓解痛经的症状，也可以喝红糖水，一定要注意，不能吃生冷的食物，如果疼痛比较严重，就需要去检查是否妇科炎症引起的，需要及时抗炎止痛。
来例假前胸胀疼是由于激素水平变化而引起，雌激素升高，刺激乳腺导管的增生发育，从而出现胸胀疼，会随着月经结束而减轻或消失，可以不用做特殊处理。如果疼痛明显，可以采用毛巾热敷或局部按摩，促进局部血液流通，缓解疼痛。也可以采用中医针灸推拿，比如肝经的太冲穴、行间穴等。饮食上忌食生冷辛辣，可以吃些谷物粗粮。
宫体属于缺血乏氧状态，会引发痛经的症状，一般可能会轻微的感觉下腹坠痛或者坠胀感、如果月经持续1-2天可以正常消失，就是正常的生理现象，不需要特殊治疗，缓解紧张情绪即可。但是如果痛经非常严重，影响正常生活，需要使用止疼药才能缓解，需要特殊的用药物治疗，一般可以选择前列腺素合成酶抑制剂，喝水多注意休息，比如一些治疗这种病的相关药物等。
艾灸针对痛经类型是内寒，而痛经不一定都有寒气凝滞引起，也可能是淤血或者其他虚证，要针对治疗。引起痛经的原因有很多，如果因为艾灸之后肚子变得更疼，这个时候就不要再继续使用，可去中医科就诊。
来例假前腰痛，要考虑是月经前期受体内激素影响引起的，也有可能是盆腔充血引起的腰酸腰疼。来月经以后继续腰疼，要考虑是妇科炎症，盆腔炎，盆腔积液等原因引起的。
