九个月的宝宝不能以吃奶为主,需要适当的添加辅食,奶当中的营养成分是不足以维持孩子生理需要。一般每天的奶量在600-800毫升就足够了,分2到3次给孩子喝,其他的热量和营养成分需要通过辅食来补充。
宝宝9个月大的时候,每天宝宝能喝600-700毫升的奶粉。早上6:00母乳哺喂或牛奶120毫升,鲜肉小包子25克,鸡子黄速溶蛋黄粉100ml;上午9:30,饼干,鱼肝油滴剂,新鲜果汁稀释100毫升;中午12:00蛋花青菜面60克;下午3:00母乳或牛奶220毫升,新鲜水果(橙子去核或苹果泥30克);下午6:00什锦肉末粥80克,土豆泥30克;晚上9:00母乳或牛奶220毫升。
孕期失眠可能是由于担心孕期和胎儿心情紧张引起的,长期失眠会对孕妇的精神状态产生很大影响,也会影响婴儿的生长发育。
经常与家人沟通,适当缓解精神压力,睡前进行有助于睡眠的活动。散步、洗澡、适当调整睡姿、左侧睡眠等、放松心情、解除思想忧虑、在怀孕末期保持个人身心健康、避免不良刺激、可以服用枣安神液、可以听轻音乐等。
九个月宝宝断夜奶可选择晚上睡前的晚餐让宝宝吃饱但不能过量导致积食,晚上醒来先不给奶,轻轻的拍,哄一哄,实在不行可奶瓶装水安慰一下,尽量拖长时间,减少喂奶次数。如3次缩短2次,2次缩短1次,宝宝习惯1次夜奶就是断夜奶的最佳时机,妈妈可以再次延长喂奶时间,直至宝宝晨起的时间就是成功了。
需要,因为如果宝宝喝口服补钙液,补钙效果不错,可以让宝宝多吃鸡蛋、牛奶、虾皮或紫菜,这些富含钙的食物,多晒太阳,能促进钙的吸收,注意阳光,有利于钙的吸收,也可以给他喝高钙蛋白质粉。
宝宝晚上睡觉不踏实,最常见的原因就是缺钙,当体内缺少维生素D时,就会引起钙磷合成障碍,会使神经系统的兴奋性增高。继而出现夜惊、多汗、易激惹等佝偻病早期的症状。这时需要每天补充维生素,经常晒太阳,并且添加富含钙质的食物。其次宝宝晚上睡不踏实,还应该排除是否患有其他疾病,如发烧、急性上呼吸道感染、急性胃肠道疾病等。