多与缺锌和消化不良有关，不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌，导致食欲低下的可能，另外注意一定要控制零食，多补充维生素和高蛋白食物，特别是植物蛋白，并且可以适当喂开胃的酸性食物，增加孩子食欲。
贫血面黄肌瘦，可以配合以下几个方面来纠正，首先就是做血常规的检查，然后就是通过外源性的补铁补血，配合维生素和叶酸调节，排除巨幼细胞性贫血。另外，要注意多休息，不要吃太辛辣的东西。
小儿面黄考虑是脾胃消化不良，脾胃虚弱引起的临床表现，可以到医院做一个血常规或者是微量元素检查先看下身体是否缺少每种矿物质，平时要注意多吃一些瘦肉，动物的肝脏，补血的食物，增加营养。
女性脸上长斑、脸色暗黄，考虑是由于与生活作息不规律，另外加上内分泌紊乱导致色素沉淀。养成良好作息习惯，少吃辛辣食物。可以到正规医院皮肤科当面问诊，明确诊断，再对症处理。
每天让孩子进行30分钟以上的有氧运动，快走、慢跑都可以，可以帮助儿童来调整人体的气血，改善脾胃功能，对于纠正面黄肌瘦很有帮助，特别可以帮助儿童来进行发育。多吃深海的鱼类，同时可以吃新鲜的水果和蔬菜，以粥、汤的形式更容易吸收。
可能是因为脾胃虚弱所引起的，也有可能是因为患有肠胃炎或者是其他疾病没有及时得到营养的补充所导致，也有可能是因为贫血或者是营养不良的情况。建议可以去医院确定病情，医生会根据检查的结果来做出合理的治疗方案，要注意在饮食上的补充，可以测一下血常规，检查身体当中的微量元素是否平衡，注意多吃蔬菜水果，补充身体当中的维生素等。
