两个脚脖子肿可能是以下原因引起的：
如果患者的脚踝关节过度劳累，就会造成脚踝关节滑膜急性炎症，从而出现脚踝关节肿胀、疼痛、活动受限等临床症状。还可能是患有的类风湿性关节炎或急性风湿性关节炎等疾病导致的，会出现踝关节对称性疼痛、肿胀、脚踝关节僵硬、活动范围缩窄等症状。
此外，日常生活中要注意个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果；还要注意避免剧烈运动，多注意休息。
脚脖子肿有以下原因。
由于踝关节炎，关节腔积液，痛风性关节炎或受外伤，都会导致出现踝关节肿胀，是需要及时去往医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的指导下使用关节腔穿刺或抗风湿，降低酸等药物进行治疗，能有效的缓解症状，以便病情恢复。
建议患者在日常生活中，戒烟戒酒，避免剧烈运动，改善不良的生活习惯。
考虑是长时间站立及长时间行走所导致的肌肉的劳损。会导致局部的无菌性的炎性渗出，产生前列腺素这些炎症性的物质导致疼痛。如果受凉的话也会导致局部的疼痛。以前有崴脚的病史，那么在现代适当地进行活动也会出现脚脖子的酸痛。
脚脖子突然肿可能是以下几种原因：
1、扭伤，如果脚踝处出现了扭伤，就会出现脚脖子的疼痛。此时应该到医院，经过医生的系统检查以后，明确诊断，对症治疗。
2、骨折，如果脚踝部位有骨折，也会出现脚脖子疼的状况，此时应该到医院拍摄X线片，明确诊断，对症治疗。
建议患者在病症出现后及时前往医院进行检查，明确病因后及时前往医院进行有效的治疗。
脚脖子突然疼是的原因如下：
1、可能是由于关节的劳损，或是由于退行性改变或是由于踝关节韧带炎，从而引起出现酸痛的情况发生。
2、也有可能是脚踝部位关节受凉，或是慢性劳损，或是由于不经意间的扭伤，都会引起酸痛的现象发生。
出现脚踝部位酸痛的情况后，可以配合着艾叶水来进行泡脚，并配合着轻柔的按摩，或是热敷，外敷膏药等一些措施来帮助缓解。
如果嘴肿起来伴随疼痛的情况，首先要考虑是否前牙区龋齿导致的根尖脓肿，可以去做检查。确诊是根尖脓肿，需要打开牙髓腔引流排脓，才能慢慢好转，症状好转后做根管治疗才能彻底治愈。如果是突然肿起来，不疼不痒的，考虑是血管神经性水肿，与过敏有关系，经常出现需要查找过敏原。一般数小时后会自行消退，也可以口服抗过敏药物治疗，帮助恢复。
