解毒功效：冰糖可用于清除体内长时间淤积的毒素，还可增厚机体免疫细胞的活性，从而达到清除体内的有害物质。补充能量的功效：冰糖还有丰富的糖分，有利于为机体提供充足的水分和糖分，达到补充体液和供给能量的作用。润肺止咳功效：冰糖中含有丰富的维生素A，有利于滋阴润肺，用冰糖泡水喝，可用于因肺燥所致的咳嗽、咳痰等症状。
菊花茶性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用。菊花加冰糖是菊花茶的一种喝法，因为菊花茶本身有很浓的苦味，而冰糖只起到甜口的作用。
黑豆，滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤，补血养颜，养心安神。乌鸡，补肝肾、益精血，健脾补中、养阴退热。红枣健脾和胃、益气生津，多食可使人脸色红润。而且还可以增强体质，美容润肤的作用。
黑豆被称为豆中之王，价格低廉，具有很高的食用和药用价值。黑豆含有皂甙，能降低体内胆固醇含量，去除血管壁油脂，有效预防动脉硬化和心血管疾病。认为黑豆具有清热解毒的功能，能刺激胃肠蠕动，防止便秘，并能有效消除人体毒素。经常吃黑豆对健康非常有益。黑豆还含有维生素E，一种美容的营养成分，可以消除体内的自由基，具有抗衰老的作用。
生熟地有补肾的效果，而且如果身体有一些腰酸背痛的话，吃这个是有利于缓解疼痛的，高血压吃这个的话，有很好的降血压功效，还有可以提高自身的免疫力，但是吃这个的话，一定要适量，不能多吃，否则很容易导致消化不良，还可能会出现过敏的情况。
牛骨仔中含有较高的磷酸钙、碳酸钙，能补充钙质；黑豆含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，两种食材都是补钙的好食品，将它们混搭一块炖出的汤水，补钙效果更加有效。
