只是给宝宝拍拍小胸口让他不要怕抱他陪他
怎么样按摩或者吃药帮到受惊吓的宝宝呢（
宝宝吓掉魂，是一种迷信的说法。可能是宝宝受到了比较严重的惊吓。宝宝受到惊吓后，一般会表现为哭闹，夜间睡眠过程中可能更为明显，孩子表现为睡眠不安稳，时有啼哭，有时还会边哭闹边说梦话。这些都是孩子受到惊吓后，恐惧不安，没有安全感的表现。
宝宝睡不安稳脚抽筋是由缺乏维生素D或钙引起的。日常生活中要让宝宝多晒太阳。同时，也应该给宝宝增加一些营养，多吃海鲜，多喝牛奶。晚上睡觉前给宝宝用热水泡个脚。而且晚上睡前补钙的效果比较好，通常在一周左右就会慢慢改善。要重视日光浴的好处。运动和日光浴可以补充钙。
引起宝宝睡觉不安稳的原因是有很多的，多数的宝宝是由于体内缺少钙，在夜间睡觉的时候就会引起身体抽搐的现象，最好在日常的生活里给宝宝多喝一些牛奶，多吃乳制品，多晒太阳，这样能够促进钙的吸收。宝宝脾胃虚弱也会引起睡觉不安稳，如果症状比较明显，频繁出现，应该做一下详细的检查，明确具体的原因，给予针对性的治疗。
为了给宝宝营造舒适，合适的睡眠环境，宝宝才能得到高质量的失眠，保障健康的生长发育。这是一种习惯的养成，一旦养成很好的习惯，形成条件反射，你就会觉得宝宝很乖，家长也会很轻松。譬如，每天睡前给宝宝洗一个温水澡，休息会，吃饱奶，适当的放点舒适的宝宝摇篮曲。
考虑积食引起的，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。需要排除缺钙导致的。需要及时补充维生素，宝宝入睡半小时前避免娱乐，让宝宝尽早安静下来入睡就比较快，睡的也踏实。
刚满月的宝宝睡觉不安稳而且老是哭一种是生理性哭闹，还有一种本能的反应，是婴儿表达情绪与需求的方式，可能是由于饥饿、冷热、受到惊吓或惊梦，还有一种病理性哭闹，应引起足够的重视，当宝宝在夜间出现不明原因的啼哭时，应首先从生理性原因入手，继而再考虑病理性因素，必要时要及时去就诊。
