选择保守的方法的情况下是没有效果的。选择保守的方法的情况下，主要注意休息，多吃蔬菜水果，通过月板舒络平痛贴外敷来促进膝关节的恢复，消肿止痛，活血化瘀，养治结合才能收到事半功倍的效果。
骨外科就诊，做个膝关节核磁共振检查，查看一下撕裂的程度。如果只是轻微损伤，可以进行保守治疗的方法并口服非甾体类的抗炎药物来缓解症状，如果撕裂程度比较严重，是需要进行手术治疗的。应该尽快的介入运动疗法来改善关节功能。
膝盖半月板撕裂症状主要是疼痛和活动受限等。
膝关节半月板损伤的原因主要有膝关节内侧半月板损伤，内测半月板比较大，比较稳固，半月板周边紧密的粘在内侧副韧带上，容易受到伤害，而外侧半月板体积小，形状也有很大的变化，后半月板被腱膜和滑囊从关节囊中剥离出来，所以活动范围更广，也更容易受到伤害。患者平时要多食用营养丰富、清淡易消化、富含蛋白质的食品。
容易患妊娠期糖尿病的女性主要包括：
1、孕妇的体重指数超过30kg/m的肥胖人群。
3、孕早期反复出现胎停、孕中晚期胎死宫内，曾经有分娩巨大胎儿或心脏病胎儿经历的孕妇等，这一类反复妊娠失败人群容易患妊娠期糖尿病。
2、糖尿病还与家族的患病史、基因等因素有关，如果父母或直系的姐妹曾经患有妊娠期糖尿病,或孕妇本身就有糖尿病病史，这类人群通常是遗传易感人群。
半月板撕裂三级严重，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
半月板撕裂3级属于重度损伤。膝关节会出现疼痛、关节肿胀、活动受限等症状，因为半月板内的动脉很稀疏，尤其是在两侧的拐角处缺乏足够的供血，所以伤口的修复很困难。一般需要做膝关节微创关节镜，对半月板进行修整，不然膝盖会打成软脚和关节交锁。即便是术后膝关节退行性病变的速度要比正常人要早，也会导致损伤性关节炎的发生。
糖尿病通常表现在进食量大、饮水量少、尿量大，身体渐渐消瘦。
轻度的血糖升高可出现心悸、出汗等低血糖症状或者不出现症状，出现明显糖尿病时会表现为吃得多、喝水多、排尿多、体重减轻的症状。患者到正规的医院化验血糖、尿糖，依据化验结果确定药物的使用。如果没有特殊原因，最好不要自行检查。可再做几次化验，如果是糖尿病就应该控制饮食量，限制糖类食物的摄入量，食用新鲜蔬菜，应适度锻炼，不要熬夜，保持愉快的心情。
