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改善症状白天有精神(向附近医院咨询)
一般情况下,夏天的炎热和潮湿,正是湿气最重的时候,但是夏天的时候,人会出汗,出汗不能减轻,出的汗也会粘腻,到了这个时候,就会有湿气侵入体内,时间一长,就会对身体产生损伤。此时可以服用具有祛湿功效的药物,例如补中益气丸、参苓白术散等,具有祛除湿气的功效,患者平时还可以多喝些红豆薏米汤,具有健脾祛湿的功效,能有效改善夏天湿气重的情况。
对于湿气来说,最喜欢这种喝酒的人了,湿气属阴,酒简直就是湿气的同类,两者相加只会让湿气愈来愈重。长期过量喝啤酒伤肝脾,严重会导致肝腹水,并对泌尿系统加大负重。所以说应该是适当喝点啤酒,有益于生津止渴。最好是不要过量饮酒。
平时要注意避免受到寒凉因素刺激,注意保暖。目前虚寒的病情比较明显,可以在指导下使用益气温阳的中药调理。也可以做艾灸疗法,温针灸疗法,温经散寒,疏通经络,祛除寒湿。
对于湿气来说,最喜欢这种喝酒的人了,湿气属阴,酒简直就是湿气的同类,两者相加只会让湿气愈来愈重。长期过量喝啤酒伤肝脾,严重会导致肝腹水,并对泌尿系统加大负重。所以说应该是适当喝点啤酒,有益于生津止渴。最好是不要过量饮酒。
游泳自然也一样,如果水温适宜,在泳池里又保持运动,那就没有生湿问题,而且这种运动本身是健脾的,因为运动增长了肌肉,中医讲脾主肌肉,肌肉强健了,反过来会使脾气强健,所谓脾气强健,就是指周身功能的提高,功能提高的,之前因为受寒或者其他原因导致的湿气,还可以更快排出去。
一般来说,天天洗澡不会引起体内湿气重。
天天洗澡通常不会对体内的湿气造成较为明显的影响,但是要拔火罐后不能马上洗澡,否则容易加重人体湿气。此外,汗蒸、刮痧,按摩、剧烈运动后一般也不能马上洗澡,否则导致湿邪侵入身体,进而加重体内湿气。
日常生活中,需要要避开这些不利因素,这种情况下,才能一定程度上保证天天洗澡不会引起体内湿气重。
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