考虑乳腺肿块，目前性质不明确，建议到外科积极就诊，完善血常规，彩超，凝血功能等检查，必要时手术切除活检明确诊断。平时要注意休息，不要过度活动，多吃蔬菜水果，避免进食油腻辛辣的食物，宜合理饮食，适度锻炼。
牙齿变透明，是由于平时不注意牙齿卫生所造成的，应该及时清洗口腔或者去牙科进行洗牙，有可能由于抗生素导致的。也有可能是牙釉质缺少导致的，可以使用光固化树脂进行修复或者烤瓷修复，不要让牙齿碰到酸性的东西，以免造成牙齿损坏。
大米主要指的是水稻的种子，是日常生活中比较常见的一种主食。从中医的角度来讲，适量的吃大米可以有效的补中益气、健脾养胃、益肾填精。可以增强人体的免疫力，促进新陈代谢的正常进行。
糖尿病患者可以吃大米。
大米是必不可少的主食原料。吃米饭很好。但是应该尽量避免煮粥，粥糊类对血糖的影响非常明显。糖尿病患者吃东西要控制血糖，主食要定量，不能盲目减少和增加。糖尿病患者吃主食时，除了大米外，也可以适当混合燕麦、薏米、杂豆类等粗粮，粗粮中膳食纤维较多，容易产生饱腹感，糖尿病人容易控制食量，对血糖的影响较小。
通常情况下，来例假可以敷盐袋子。具体分析如下：
如果在月经来潮期间存在宫寒导致的痛经现象，或者是经量比较少，有血块的话，这时候可以用盐袋子热敷小腹部，热盐袋属于一种热性工具，用它热敷小腹部位的话，有一定的活血化瘀作用，可以缓解气血瘀滞导致的痛经等症状。但如果例假期间经量比较多的话，这时候就不建议用热盐袋热敷小腹部，以免使月经期间的出血量增加，引发其他不适。
