哺乳期妈妈吃辣会造成宝宝身体出现不适，因为宝宝的肠胃比较娇嫩，若吃了辛辣刺激性的食物容易导致宝宝腹泻、上火或便秘，有些体质弱或者敏感性皮肤的宝宝会出现不同程度的其它症状，如眼睛红肿、皮肤瘙痒等，所以在哺乳期一定要忌口，平时注意清淡饮食，多喝白开水，多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮。
怀孕期间一般是可以吃辣的食物的，但是吃辣的尽量不要吃的太多，吃得太多容易引起上火，同时会引起便秘也可能会导致痔疮的发生，这些情况对孕后期生产的时候会有影响的。
榴莲的营养价值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。榴莲虽富含纤维素，但在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。
孕妇吃辣椒容易引起上火，吃的太多也可能会导致便秘的。上火就会引起喉咙痛等不适，有时候被迫需要用药对孕妇是有影响的。而便秘当孕妇用力大便的时候会增加腹压从而导致血压增高或者是流产，早产的情况。
孕妇不能吃的海鲜主要是螃蟹，因为螃蟹具有滑胎的作用，尤其是对于怀孕早期的孕妈妈来讲，会导致先兆性流产。还有就是鲭鱼、旗鱼和方头鱼，这些鱼类食物所含的重金属含量比较高，会诱发胎儿畸形。
可以。小孩子4到6个月左右就能够吃石榴了。即能吃辅食的时候，就可以适量吃些石榴。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出1到2倍，小孩子吃一些对生长发育会有帮助。
