孕妇不能吃的海鲜主要是螃蟹,因为螃蟹具有滑胎的作用,尤其是对于怀孕早期的孕妈妈来讲,会导致先兆性流产。还有就是鲭鱼、旗鱼和方头鱼,这些鱼类食物所含的重金属含量比较高,会诱发胎儿畸形。
来月经不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
女性在月经期间不要食用生冷、辛辣、刺激的食物,避免出现血瘀、痛经的症状,同时注意腹部保暖,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如果月经疼痛影响到正常生活,需要服用止痛药进行缓解,还需要注意自身阴部卫生,勤换内裤、卫生巾,月经期间不要有性生活,避免感染阴道炎症,可以适当进行体育锻炼,增强自身体魄。
孕妇最好不要吃螃蟹。
螃蟹性寒,有活血化瘀的功效,吃了会引起滑胎和流产,所以最好不要吃。怀孕期间不能吃乌龟,乌龟有滋阴补肾的作用,但乌龟属于寒凉之物,吃多了对胎儿不好。怀孕期间不要食用旗鱼,因为旗鱼含有丰富的蛋白质,可以促进胎儿的大脑发育,但是旗鱼含有大量的水银,对孕妇和胎儿的发育都会造成不良影响。孕妇如果要吃海鲜,可以选择自然、无污染的食物,但是要记得要完全煮熟再食用,一次也不能吃太多,要控制好。
孕妇初期不能吃罐头、方便面等人工食品,因为在生产过程中添加了多种色素、香精、防腐剂等,孕期食用过多会对胎儿产生不良的影响。
此外,妊娠早期不宜食用姜、蒜、辣椒等刺激性食物,因为辛辣的食物会随着母亲的血液循环进入胎儿体内,从而对胎儿的发育产生不利的影响。
孕期饮食需要干净、卫生、营养,避免吃辛辣食物。
孕妇不能吃以下食物:
因为怀孕,需要对食物摄入的种类进行筛选,避免在胎儿发育过程中产生副作用。怀孕前三个月,饮食不当,服用特殊药物,很容易导致胎儿畸形。一定要知道什么该吃,什么不该吃。通常孕妇不能吃菠菜,黑木耳,苋菜,画眉等蔬菜。和咸菜一样,含有大量的亚硝酸盐。是导致胎儿畸形的重要因素之一。桂圆和山楂最好不要吃。
胆固醇高,像鱿鱼等软体动物和各种贝壳类的海鲜不要吃,可以吃海蜇皮、海参等,这些食物胆固醇含量比较低。同时海鲜也是高嘌呤食物,所以尿酸高或者痛风的患者应注意适量。