预防脑萎缩的措施应注意饮食应以清淡为主，避免咸味，最好不要吃咸蔬菜。吃富含维生素的食物，如牛奶和鸡蛋，富含维生素的绿叶蔬菜，豆类等。生活规律，注意合理饮食，适当锻炼，避免吸烟，饮酒，少吃高脂饮食等。
脑萎缩会影响寿命，如果出现脑萎缩的症状，经过治疗，还是会有一定程度的缓解的，主要还是要看脑萎缩的严重程度，同时要积极的调理好血压，血糖水平。早发现早治疗，不要盲目的乱用药物，需要根据自身情况进行治疗。
儿童额叶脑萎缩比较严重地应该去治疗，额叶是大脑的一部分。额叶萎缩是一种常见的脑萎缩类型。它也可见于脑出血等疾病，多吃高质量的蛋白质，包括鱼类和乳制品，多吃新鲜蔬菜和水果。
脑梗严重的情况下会导致行动不便，生活不能自理，脑萎缩，严重的情况下就会出现老年痴呆，所以这两种疾病还是比较严重的，一旦发现有这种疾病，应该及时治疗，并且要注意多动脑，对于延缓脑萎缩的速度是有帮助的。
脑萎缩包括大脑萎缩和小脑萎缩。主要表现为记忆力下降、注意力不集中、思维紊乱，严重时可以出现意识障碍，可以出现嗜睡、昏睡、意识模糊、谵妄状态放松心情，减轻压力，养成良好的作息习惯，按时睡眠，起床不熬夜。
