临床上,食用小米粥可以治胃炎,具体分析如下:
患上胃炎后,胃部的消化能力大大受到影响,同时因为长期的炎症性刺激造成的胃黏膜损伤,胃酸会不断灼烧胃壁,如果服用发物、辛辣、冷凉食物等会进一步造成病情恶化,如果服用小米粥等清淡的食物会对胃黏膜的恢复是有帮助的。
建议患者不要食用辛辣、刺激等食物;同时要注意休息,不要熬夜,保持好的心情。
营养高,小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。由于小米不需精制,保存了许多的维生素和无机盐,小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米。小米因富含维生素B1、B2等,具有防止消化不良及口角生疮的功能。
小米粥对于有高血压的人来说是很好的食物,所以高血压能喝小米粥。
由于高血压病人平时的生活习惯都是以清淡为主,平时可以吃些五谷杂粮。小米中富含丰富的矿物质、维生素等,具有良好的调理作用,可以控制血管的收缩,减少血压,预防动脉粥样硬化的发生。平时多吃小米粥,养胃补虚,对于胃痛、胃胀、消化不良、睡眠不好等都有很大的作用。
血糖偏高晚饭不建议喝小米粥,因为粥类升血糖很快。
主食中碳水化合物含量高,容易引起高血糖症,而蛋白质则易造成低血糖。糖尿病患者进食要追求平衡,主食的量化,选用低血糖生成指数的主食和全谷物、杂豆类要占到主食摄入的三分之一;增加新鲜蔬菜的摄入,推荐餐餐有菜吃;每天蔬菜的摄入量为300~500克,深色蔬菜占1/2以上,其中绿叶蔬菜不低于70%;控制蛋白质摄入,限制肉类消费比例,减少脂肪、胆固醇等食物摄人。
一般情况下,胃寒的患者能喝小米粥,但是要适量的喝,不能过量的喝。具体情况分析如下:
小米粥具有养胃的功效,胃寒的人可能会出现消化不良、消化不良等症状,适量的喝小米粥可以促进肠胃蠕动,帮助胃肠道消化吸收,预防消化不良。饮食方面要注意清淡易消化的食物,少吃寒凉的水果,注意腹部保暖,避免出现腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。