孕妇如果是空腹时血糖范围，为5.3mmol/L以下，通常在5.1mmol/L以下为正常。孕妇在怀孕期间血糖值是非常的重要的，如果血糖高会造成妊娠期间高血糖，如果血糖低，会造成头晕，甚至影响胎儿发育。
先准备好棉签、消毒酒精、血糖仪和试纸条，看看试纸条的有效期，放在面前好拿放；调节好血糖仪的密码条；安装采血针，调节好采血针的深度；将试纸条插入血糖仪，酒精消毒手指，调节采血针的深度，根据皮肤的厚度来调节，消毒之后擦干酒精，用采血针刺破手指，试纸条接触血液，血糖仪也就开始发出声音，几秒时出数字，也就是血糖值，用酒精棉签压迫出血点；取出采血针、棉签、试纸条丢弃在感染垃圾袋内。
一天要测两次血糖。对于孕妇血糖，她是一个特殊人群，而且也要实行就是个体化的治疗方案。如果血糖控制平稳，一般是一周测1次7点的血糖，就是比如三餐前，还有三餐后或者睡前，也可以不在就是同一天测。如果血糖控制很差的，孕妇那每天都要测七点血糖，直至血糖控制平稳为止。
脑瘫的自测方法主要是在孩子出生或者是2-3个月左右，可以让孩子做俯卧位，上肢支起身体，然后将头抬起，如果孩子可以支起来，那么就说明孩子是正常的，如果孩子出现手足呈软塌塌的样子，那么就怀疑是由于脑瘫导致的。其次也可以进行弓背防御姿势，脑瘫的病人会倒向另一边，而正常的孩子则会曲膝关节，形成自身的防护。
骨骺线是一层软膜，这层软膜不同于那种终身不骨化的软膜，它是用于生长的软骨。另外自己是没有办法，在家里进行测试骨骺线是否闭合的情况。想要测试骨骺线是否闭合，只需要去诊所的拍关节部位的x线片，即可确定是否已闭合。
