比如突出比较轻、症状比较轻，可能选择保守治疗。保守治疗主要有牵引、理疗、按摩，还有卧床。在早期间盘突出，们可以选择激光、侧路间盘镜或者封闭都可以。如果再重，尤其伴有腰椎不稳，可能需要做手术治疗，手术又分单纯型开窗、半椎板、全椎板，还有腰椎间盘切除，然后经椎弓根螺钉系统进行内固定，进行植骨。
中央型腰椎突出如果没有症状，通常无需治疗；如果出现看明显的症状，可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
腰椎间盘突出是一种特别的腰椎间盘突出。中央型腰椎间盘突出一般不需进行任何的治疗。如果出现了下肢的肌肉压力会导致肌肉的力量和知觉的下降，下肢的疼痛等症状，可以采取一些保守的措施进行治疗，比如躺在病床上，使用骨盆牵引，使用脱水和营养神经的药物。
腰椎45突出的治疗方法如下：
1、采用微波，超短波，蜡疗，TDP神灯照射；2、推拿、针灸、艾灸也可以缓解相关症状。3、用空拳头轻轻拍打腰间，促进血液循环，有利于致痛物质的排泄和吸收，减轻疼痛症状；4、患者平时不要用力的举重物，不要长时间的行走，坐卧时要保持正确的姿态，避免长时间的弯曲、低头等工作方式。
腰椎突出的治疗方法如下：
腰椎突出的的患者可以通过牵拉、物理疗法、红外线疗法、按摩疗法等方式进行治疗。如果病情较重，必须进行手术治疗。还可以多锻炼，如小燕飞，每天坚持30分钟，每天进行10次以上的练习，仰卧起坐，双下肢交替抬举，上半身后伸抬起，身体两端同时抬起。日常生活中，一定要避免做高强度的劳动和高强度的活动。不要长时间保持同一姿势，工作1小时最好要休息10分钟。
腰间盘突出治疗有理疗或手术治疗。保守治疗需要卧床休息，应用非甾体以及改善循环、营养神经、减轻水肿的药物来进行治疗。可以进行局部的理疗，包括红光、微波、红外线、盐袋热敷或者中药熏蒸。可以口服一些药物，营养神经、活血化瘀、消炎镇痛，如果严格保守治疗没有效果，或是症状反复发作，出现大小便障碍，这个时候就需要手术治疗。
腰椎间盘突出有一定的原因如久站，久坐，长时间弯腰，坐的太低，搬东西，扭腰，超负重还有睡软床等一定要避免这些，现在必须睡硬板床，躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头。
