总是害怕担心自己生病幻想生病后的可怕情节,任何事都能...

会员36563792 20岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
总是害怕担心自己生病幻想生病后的可怕情节,任何事都能幻想出不好的事来,整夜的
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心精神科 二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
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问题分析:心病还需心药医,对于抑郁症来说吃药只能起辅助和维持作用,很难解决问题,而且副作用很大,可能一时好起来了,一旦停药复发的可能性很大,反复复发之后再想好起来就难上加难了.最好的方法就是学会自我调节,具体做法可以参考下面
意见建议:多做些自己感兴趣的事情,多运动,多吃素,多和朋友聊天,多宣泄情绪,多郊游,多学会放松,多接触大自然等.如果不能自己调节就及时找心理医生.我曾经也是一位抑郁症患者,就是通过上述的方式让自己好起来的
相关问答

宝宝总是生病可让孩子适当多参加体育锻炼,增强体质。注意均衡饮食,饮食注意增加营养,不要挑食。日常注意个人防护,比如去人多的地方注意佩戴口罩。如果确实存在免疫力低下的话,可以口服调节免疫力的药调整。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可能是气血亏空的表现,因为气血亏虚使人体正气下降,内脏经脉得不到休养,从而出现一个神疲乏力的症状可能是身体虚弱,身体抵抗力和免疫能力差引起的没有精神。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

室内空气新鲜,温湿度适宜。冬季天气寒冷,许多家庭不愿经常开窗通风,造成室内空气污浊,不流通,这样空气中的病原微生物含量多,极易侵入人体呼吸道造成感染。开窗通风对于降低呼吸道感染的发生是极为重要的,尤其是当家中有人患生病时更要经常通风换气。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

通常情况下,六个月之后,婴儿的疾病预防措施如下:
1.6个月之后要注意补充营养,使宝宝的营养均衡,这样可以保证营养的供应,同时也能满足宝宝的生长发育。有奶的婴儿可以继续吃,因为母乳中含有大量的抗体。
2.平时多让孩子到室外活动,多晒太阳,有利于钙的吸收,还可以提高身体的抵抗力。
3.多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。
4.宝宝外出后要勤洗手,定期更换衣服洗澡,注意个人卫生,不要乱抓、乱摸。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

2周的孩子没生病却总是半夜哭闹不是母乳不足饿着了,就是捂热孩子不舒服,还有就是缺钙等引起,孩子哭闹先去医院检查是否有实病,如果没查出问题再考虑其他的原因,至于孩子入睡问题是和平时宝宝的生活习惯有关。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝经常生病,可能是免疫力下降引起的,要多喝温开水,多带宝宝去户外锻炼身体,做运动,多去晒晒太阳,增加免疫力,多吃水果蔬菜,需要给宝宝加强营养,宝宝多吃含钙食物,牛奶,排骨汤,鲫鱼汤,虾皮等,宝宝多吃新鲜蔬菜和水果,不能宝宝挑食。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。