荔枝是一种很普通的水果，在来例假的时候可以适量食用，但不要吃刚从冰箱里取出的荔枝。
月经期间可以吃荔枝，既不会对经期的血液进行排泄，也不会引起痛经等不良反应，还可以给人体提供丰富的维生素和微量元素，还可以帮助消化道的运动，防止在来例假的时候出现便秘。但是，患者要注意适量，不要一次性吃太多的荔枝，否则可能会导致上火。
通常来说，月经期间可不可以吃荔枝。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，虽然需要忌食生冷寒凉、辛辣刺激的食物，比如雪糕、西瓜、火锅、烤串等，但是荔枝不属于生冷寒凉、辛辣刺激的食物，不会对月经造成影响，而且有利于补充身体缺乏的维生素及钙、铁等微量元素，提高身体抵抗力，所以通常来说，月经期间可不可以吃荔枝。
通常来说，月经期可以吃荔枝。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，虽然需要忌食生冷寒凉、辛辣刺激的食物，比如雪糕、西瓜、火锅、烤串等，但是荔枝不属于生冷寒凉、辛辣刺激的食物，而且具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的作用，所以通常来说，月经期间可以吃荔枝。
一般情况下，月经期间是可以适当的吃荔枝干，不会影响正常的月经。
荔枝干的味道鲜美，味道比较酸甜可口，还可以促进食欲。荔枝干含有丰富的维生素，还有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、氨基酸等营养物质，对女性的身体健康有好处，而且也属于温性的，也比较适合月经期间食用。因此，如果有痛经的情况，也是适合吃一些的，不会影响正常的月经。
通常在月经期间可以吃荔枝，因为荔枝属于热性的水果，具有益气补血、养心安神等功效，在一定程度上可以改善气血虚弱的情况，而且荔枝中含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素等营养成分，可以增强机体的免疫功能，提高抵御病邪的能力。但是荔枝性温，对于月经量多、阳盛体质、阴虚内热等症状的患者不建议经期食用，以免引起患者身体的不适。
