医生给我拿了康臣倍健的鱼油和地奥集团的脂必妥片，是可以服用有效的吗?
希望能够得到准确的回复，让妈妈的体重能够得到控制
饮食控制，采取低热量饮食。每日热量饮食应限制在1200到1500千卡为宜，但在妊娠第28到32周孕妇血浆蛋白最低时不可以限制蛋白质，每天不得少于40到60克。同时应该适当限制脂肪和糖，在饮食上多吃蔬菜、水果和一些粗粮，少吃动物脂肪。食盐限制在每日7克，停止吃零食，注意补充各种维生素和铁质，定期测量体重，怀孕期间体重不超过7000克左右为宜。
怀孕期间控制体重首先是少食，多餐，多运动。少吃一些油炸的，方面的，小米粥类的及甜的糕点。含糖量较高的水果，例如西瓜，葡萄，香蕉等需要少吃一些。可以吃一些比较清淡一点的，例如鱼类，虾类，奶类，豆制品，牛奶类以及绿叶蔬菜包括不甜的水果，例如猕猴桃，柚子，小西红柿，小黄瓜都可以吃。餐后需要注意活动，一般餐后30分钟后开始活动，活动量都在6000步以上。
一定要先检查是否因病理性的妊娠糖尿病所引起。若是因妊娠糖尿病引起，必须先控制妈妈的血糖;若纯粹是因为孕妇摄取过多营养，就必须严格控制孕妈咪的饮食，以免为生产过程增加风险。
癌症食欲增加是好事情，这样可以吃更多的东西，人吃了东西才有抵抗力的，肝癌是恶性肿瘤，这个如果没有办法手术介入治疗也是有治疗效果的，现在如果身体状态不错的情况下可以适当运动下如散散步，打一打太极等这样利于增强体质。
孕期体重增长，可以影响母儿近远期的健康。所以孕妇在孕期要每天进行不小于30分钟的中等强度运动，根据个人喜好可选择一般的家务劳动，散步，漫步，跳舞，步行，上班，孕妇体操，骑车，瑜伽等运动。
在怀孕最后一个月的时候，以每周0.5公斤的速度增长体重。而且不同的孕妇由于饮食摄入量以及活动量的不同，体重的增加并不是相同的。在怀孕期间要注意适当的控制饮食摄入，避免高盐、高脂、高糖食物，要适当的活动身体，避免体重的过度增长。