一般情况下，女人卵巢早衰的原因有以下几点：
所谓的卵巢早衰，就是指女性在40岁前，由于卵巢内卵泡耗竭或者是医源性损伤，导致卵巢功能衰竭。如果女人卵巢早衰，可能是遗传因素、自身免疫性疾病、或者是自身有恶性肿瘤引起的，也可能是放疗或者是化疗造成的。女人需要及时前往医院检查，明确具体情况后再进行治疗，能够有效控制病情，缓解身体的不适症状。
在日常生活中，女人应该注意个人卫生，每日用温水清洗外阴,勤更换内裤，尽量选择棉质内裤。此外，还需要保持饮食清淡，避免熬夜和过度劳累，以免危害身体健康。
女性睡眠不足和睡眠不佳会影响到自身的免疫力，导致月经失调和卵巢早衰的现象。长期的节育以及药物减肥，会致使女性朋友出现营养不良和缺乏蛋白质，这些都会引起卵巢早衰的发生。
卵巢早衰可以酌情采用雌孕激素替代治疗、预防骨质疏松、促排卵治疗、免疫治疗。清淡饮食，多吃蔬菜水果等，忌辛辣食品，戒烟少饮酒，进行必要的体育锻炼，如走路、瑜珈或太极等。
如果经过检查发现卵巢早衰是因为康体因素存在导致的，可以选择免疫治疗的方法来进行，而现在注射免疫疫苗已经成为一种比较有效比较值得信赖的治疗方法。卵巢早衰意味着女性更年期的提前到来，出现持续性闭经和性器官萎缩，伴有出汗、情绪改变、感觉异常、失眠、记忆力减退、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状。
最常见的治疗卵巢早衰的办法就是使用激素治疗，向人体注入雌激素和孕激素，这种办法的原理是模仿正常的月经周期里雌激素周期的变化，促进子宫内膜的发育和月经的按时到来，如果在此期间有怀孕需求额的女性可以在服用激素后的四五个月之后监测排卵，按照医生的指导进行受孕。
卵巢早衰可以通过规律饮食，规律睡眠，加强锻炼，良好的心态，这样一定会延缓绝经，预防卵巢早衰。主要的食物有，瘦肉蛋白，包括瘦猪肉、排骨、羊肉、乌鸡肉；水果包括香蕉、苹果、樱桃、芒果；蔬菜包括菠菜、芹菜、元葱、黑木耳、菌类、胡萝卜。适当喝一些牛奶、豆浆、蜂蜜水，都有利于补充雌激素，延缓绝经。
