可以去当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗。生活有规律，避免熬夜，按时作息保证充分睡眠，可以多吃香蕉，柑橘和绿叶菜等润肠利便的食物。节制性生活。注意饮食习惯，注意身体保健，注意自我调节。
指导意见：这种情况有可能是尿路感染 引起的 。 可以口服药物如左氧氟沙星（尿中浓度高利于治疗），同时注意增加饮水量治疗下，饮食上建议注意忌下酒及辛辣刺激性食物，
指导意见：尿频的原因还是比较多的。包括过度精神焦虑紧张。泌尿系统的炎症。生殖系统炎症，比如盆腔炎。都是有可能的，建议你到医院进行复诊。
这有可能是前列腺炎的表现，有必要去医院查尿常规以及前列腺方面的检查。
