月经期可以吃性温性热的水果,如桂圆、樱桃、杨梅等。吃性质温热的水果,不会导致在月经期间腹部受凉,引起宫寒,加重痛经,还可以帮助缓解经期低血糖、贫血造成的气虚,浑身乏力,寒冷寒战等症状,同时也可以缓解痛经。此外月经期不宜吃寒凉性的食物,也不能吃辛辣刺激,以免导致内分泌失调、月经紊乱、痛经等症状,此外性质寒凉的水果,还可能使腹部受寒,从而出现腹痛、腹泻等不适症状。
一般情况下,月经期间是可以吃水果的,但是不是所有的水果都能吃。首先要吃常温的水果,不要吃从冰箱冷藏或者冷冻的水果。其次尽量不吃凉性寒性的水果,选择中性或温性的水果食用。凉性的水果包括西瓜、香蕉、甜瓜、梨等,都尽量不要吃。而中性或者温性的水果,如大枣,桂圆,樱桃,荔枝,葡萄,桃子可以适量的食用,不会影响身体健康。
一般情况下,吃中药期间可以吃水果,但需注意根据实际情况吃,具体内容如下:
在服用中药的过程中,适量的食用一些果实,并不会对病情产生什么不良效果。不过要结合自身的实际状况和用药的具体状况,适当的吃一些水果,可以起到一定的作用。比如体内有内火过旺,可以服用清热泻火的药,可以多食用西瓜、香瓜、香蕉等寒性的水果,可以促进病情的好转。
清宫后三天作用可以适当的吃水果。
女性在进行清宫术后,身体和子宫一般处于一种受损的状态。在身体稍微恢复后,适当的进食一些维生素含量高的新鲜蔬菜、水果等食物可以帮助身体加快恢复,比如桂圆、榴莲、石榴等。但是辛辣、生冷、刺激的食物则需要避免,比如西瓜、香蕉等。另外,还可以适当的进食一些红枣、枸杞来恢复气血。
通常情况下,腹泻不可以吃水果。
经常拉肚子的情况下,最好是少吃水果,多吃辛辣、油腻、生冷、油腻的食物,避免食用不干净的食物。可以通过服用蒙脱石散来缓解腹泻,同时服用一些肠道益生菌。在恢复期间可以吃一些水果,不过在食用的过程中尽量选择蒸煮过的水果,尽量少吃,以免引起肠胃不适,导致腹泻。另外,腹部要注意保暖,避免着凉。