可以在第二天早上补服一粒，但是在接下来服用的过程中尽量保证服用的天数和药量，不要随意的漏服。如果不遵守规定随便服用药物，不仅会造成阴道不规则出血的问题而且也容易导致出现月经周期紊乱，甚至月经不调等情况。
优思明副作用不会导致失眠。
优思明是一种避孕药，也能够调解月经，但是没有出现失眠的副作用。出现失眠可能跟精神因素，心理因素，过度劳累情绪都是有直接关系。可以适当的口服些养血安神的药物，比如说谷维素片，安神补脑液。睡觉之前喝杯热的牛奶，洗个热水澡，泡泡脚，听听音乐，少玩手机，多运动，只有生活方面调节好了，生活压力减少了，失眠症状就会解决。
人流一般指人工流产。优思明一般指屈螺酮炔雌醇片。屈螺酮炔雌醇片是一种口服的避孕药，人工流产后子宫内膜可能会脱落，屈螺酮炔雌醇片中含有大量的雌激素，能够在人工流产后修复子宫内膜。如果患者目前屈螺酮炔雌醇片漏服一天，可以及时补上，一般在十二小时内再次服用一粒,一般不会影响治疗效果。同时人工流产后需要定期到医院复查B超，明确子宫的恢复情况。
问题分析：服用优思明19天后漏服2天时口服紧急避孕药，问是否还继续补服。
指导建议：建议继续按周期服用，结束后，看下次月经来潮情况，如果还是如期来潮，继续按原来周期服用就可以
吃优思明不可以喝酒。优思明属于避孕药，服用优思明期间喝酒，容易影响药效，导致避孕失败。服用避孕药有一定的副作用，容易引起胃肠道不适，比如容易引起恶心、呕吐等症状，最好注意观察，注意多喝水，加速药物排泄。
优思明属于短效的避孕药物，口服的时候一定要按时、按量进行口服，不能出现漏服，否则就存在异常出血的几率。如果在口服期间漏服了一天，如果没有超过24小时，建议可以补服一片，可以在任何时间段内口服一片优思明，本身口服优思明的时间是一天一片，就是这次一天可以口服两片，就可以避免存在异常出血的几率。
