一般情况下，怀孕不吃叶酸对宝宝有影响。具体内容如下：
叶酸对孕妇很有益处，通常在孕期3个多月至3个月期间食用，因为有叶酸不足引起的胎儿先天缺陷，例如：神经管异常，胎儿心脏异常。对于一些身体里并不缺少叶酸的人来说，不服用叶酸并不会对胎儿造成什么不利的效果。建议怀孕期间也可以做产前筛查、产前诊断，有利于胎儿的健康。孕妇应避免进食辛、辣、腌、熏等有刺激性的食物。还应保证足量热量的摄入，维持身体正常生理功能。
孕妇吃叶酸过敏，一定要及时停止服用，对孩子应该是没有太大影响的。不放心可以到医院做产检。可以通过日常饮食来补充叶酸，比如菠菜、西红柿、花椰菜、草莓、樱桃、香蕉、猕猴桃等蔬菜水果。
如果不能服用叶酸片，会对孩子造成一定的伤害，如果叶酸不足，就会引起营养不良的巨幼红血球性贫血，从而使孕妇患上先兆子痫的几率更大，甚至会引起胎儿的神经发育不良。
在怀孕初期和备孕期一定要多吃一些叶酸。可以多食用一些含有丰富的叶酸和深绿色的蔬菜，如果有可能的话，可以多食用一些含有丰富的叶酸和多种维生素。另外要注意饮食方面要注意有充足的营养，避免怀孕初期出现恶心、呕吐的情况。
怀孕前三个月至怀孕后三个月期间是需要吃叶酸片的，服用叶酸可以有效降低胎儿神经管畸形的发生危险，对胎儿的发育非常重要。如畸形的情况，是属于辅助补充剂，并不一定是非吃不可。如果没有服用叶酸片，定期做好孕期检查也是可以的，密切关注胎儿的发育是否正常，营养是否充足，不要有心。
没吃叶酸对胎儿可能有一定影响。
通常建议从妊娠3个月以前吃叶酸，直到孕期3个月，一定程度上可以避免胎儿出现神经系统异常，避免出现贫血的情况。但并不是百分之百的预防性疾病，它的发病率在60-70%左右。没有服用过的叶酸，并不代表孩子就会出现神经管病。怀孕期间要做好唐氏筛查、四维超声。妊娠后期要留意胎儿的活动。
日常生活中，应当注意养成健康的生活习惯，尽量避免抽烟、饮酒，吸入二手烟。
正常孕妇适量喝红糖水对胎儿的影响不大。
如果孕妇患有糖尿病，血糖控制不住，这时候最好不要喝红糖水，因为红糖水会加重胰岛的负担，从而影响胎儿。另外，喝红糖水要适量喝，如果喝得太多，可能会导致身体血糖升高，影响到身体代谢，可能会影响胎儿发育。孕妇还需注意控制饮食，减少对身体的影响，避免对身体造成不必要的刺激，影响到胎儿的健康。
