海马用60度左右的白酒泡最好，高浓度的白酒，是更容易杀死海马的细菌和病菌的，海马里面的水分渗出，也会稀释掉酒精的浓度，随着时间的推移，酒的度数就会加价，酒精度过低，长时间储存是会容易变质的，所以海马泡酒最好是选择优质的纯粮酒，六十度为佳。
泡制时间大约为15-30天，泡制期间，每天可以搅拌震荡1次，泡制好后过滤成汁饮用就可以了。泡药酒的温度也是很有讲究的，温度高时泡制的时间就短，温度低时泡制酒的时间就长。当药酒饮用剩10%时，再添加第二次酒浸泡，不需要添加药材，以免引起变质现象。
腰膝酸软、形体消瘦、发育迟缓、不思饮食、倦怠懒言，以肾气虚为主，可以用酒泡枸杞、熟地黄、人参、党参，能补肾气，出现腰酸冷痛、四肢发凉、精少色淡等以肾阳虚为主，可以用酒泡鹿茸，潮热盗汗、五心烦热、遗精阳痿，以肾阴虚为主，可以用酒泡女贞子、墨旱莲、补骨脂。
一般情况下，由于个体差异，临床上没有“泡脚用什么水泡最好”这一说法。患者可以选择温水泡脚或温水中加入中药材泡脚，效果比较好。具体情况分析如下：
泡脚是一种很常见的保健方式，可以减轻身体的疲惫，改善血液循环，改善睡眠。具体用哪种水泡和用哪种药来泡脚，要看自身的具体状况。日常保健和缓解疲劳的话，可以用热水泡脚。对于手脚发冷、小腹冷痛、腹泻等寒症患者，可在温水中加入生姜、桂枝、肉桂、附子等温性中药进行治疗。
鹿茸我们都知道有补肾精的效果。而枸杞有清肝明目还养血，鹿茸和枸杞泡酒喝就能达到壮阳的功效，但也不是所有人都适合喝这种补酒，有些人也不一定适合喝，一般湿热，虚热，阴虚者最好不要喝，容易出现副作用。
