补钙那种钙片好

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小退困是缺钙吗?谢谢。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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周凹 医师 乡镇卫生院其他 一级甲等
擅长:社区医师、妇科
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考虑是缺钙或劳累导致的,任何一种国药准字的钙剂都可以,适当配合促进钙吸收的药物
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刘业娟 个体医院内科
擅长:内科、消化内科
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乐力钙、迪巧钙、盖中盖都是可以的。多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量
相关问答

通常情况下,儿童不是每年都要补钙片的。
儿童在生长发育过程中对钙的需求量比较高,常常需要给儿童补充钙来预防出现维生素D缺乏性佝偻病以及生长痛等1情况。但是儿童补钙绝大多数可以通过食物来进行补充,比如可以多给儿童适当的多吃豆制品、肉类食品以及多喝牛奶等食物,一般可以满足大多数儿童对于钙的需求,而没有必要补钙片。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孕妇补钙可以吃钙片。
孕妇在怀孕的中后期,因为胎儿的逐渐发育所需,从日常饮食中摄入的钙质可能就无法满足孕妇和胎儿的发育所需了。出现这种情况后,就需要及时进行补钙,比如在医生的指导下服用钙片。但是,如果孕妇过度补钙,就有可能导致胎盘老化,胎儿骨头变硬的情况。所以孕妇在孕期需要定期进行产检,明确胎儿的发育情况,并及时调整用药。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,骨折后可以口服钙片补钙,但需注意谨遵医嘱使用,具体内容如下:
骨骼主要是分为有机质和无机质两种成分,无机质就是指的钙质。因为骨骼出现骨折的情况后,需要新生骨骼包裹、修复骨折断端,进而可以替代骨折端损伤的骨骼,并使骨折断端相连,因为新生骨骼就需要大量的钙质,所以骨折后可以口服钙片补钙,有利于骨骼的形成,但需注意谨遵医嘱使用,以免过度补钙。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨折患者一般可以吃钙片补钙,对身体不会造成太大影响。
在骨折后可以通过服用钙剂来补充钙,从而达到预防骨质疏松症的目的。此外,许多食品和水果也可以帮助骨折的恢复,比如鱼羹、奇异果、无花果等。在骨折后进行功能性运动可以加速骨折的恢复,比如,可以通过肌肉的收缩和舒展来减轻骨折后的肿胀,减轻患者的症状,促进身体恢复正常。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨折后吃钙片补钙是否好,需要根据实际情况进行判断。
骨折后不应一味补钙。骨折早期为血肿期,服用钙片或者饮用骨头汤之类的补钙措施,是没有什么效果的。当骨折后期骨痂渐长,应视个人体质,是否缺钙而定、肠道吸收等来确定补钙的必要性。另外,还可以适当增加运动量和锻炼强度。普通的老年人可以适当的补钙,同时多晒太阳,为了促进对钙的摄取。而且有些人自身身体中已含有足够的钙质,若再补钙,可能会导致钙积累,出现体内结石。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

喝牛奶要每天进行相关的补充,同时适当多晒太阳的调整补充维生素是必要的,再有适当吃些虾皮,芝麻酱都是含钙高的食物。对于孕妇补钙的调整,一般要注意的不是以药物补钙为主,就是在正常的没有缺钙的状态下需要进行饮食调整是最为有效,以及持续性的比较有效。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。