左腿膝盖蹲下时关节处有一个小疙瘩，腿疼，可能是出现肌肉紧张、筋膜炎、膝关节滑膜炎等因素导致的。建议多休息，不要过度劳累，不要受凉、负重，也不要长时间的站立，要多运动锻炼肌肉力量，不要爬山爬楼梯等劳累的情况。可以做一些靠墙深蹲，提踵，直腿抬等锻炼肌肉力量和关节功能，适当补钙，多晒太阳，配合中西医药物进行活血通络治疗。如果疼痛不缓解，建议到医院做核磁共振检查，排除囊肿、脂肪瘤等疾病。
是由于各种原因引起血管壁平滑肌损伤或部分平滑肌断裂，可能是先天的，也可能是外伤、内膜炎性改变等形成的。使局部血管壁弹性减弱，血液使薄弱处血管壁向皮下组织膨胀形成包块，随时间增长，包块越来越大。
右手腕上鼓起了一个包可能是有腱鞘囊肿，和关节部位活动多有关系的，没有疼痛可以不用管，过一段时间有可能自行恢复。如果感到疼痛可以用口服消炎止痛药，热敷局部来缓解症状，平时注意尽量少用这个关节。必要时可以手术，抽液等治疗。
膝盖血管突然鼓起来了表示静脉有曲张的可能性，患者可以及时到医院进行检查、治疗。
由于膝上血管隆起之原因为静脉压力增高、发生静脉之血液反流或静脉血液回流发生障碍、造成静脉血液瘀滞于下肢浅静脉血管内，久而瘀滞则使血管扩张迂曲、造成静脉曲张。临床表现为向体表凸出的静脉血管成团样集聚，且为扩张迂曲，体表青色。
在膝关节下方突出的位置，这是属于胫骨结节，这个位置出现疼痛，考虑是胫骨结节炎，一般是因为长时间的劳损，或者受凉刺激有关，这就会引起局部的无菌性炎症，导致疼痛症状。平时可以适量活动锻炼，避免劳累，避免受凉刺激，还可以进行热敷和按摩处理，外用膏药，有助于症状改善，疼痛明显可以服用相关药物。
问题分析：你好根据你的描述这种情况应该问题不大，你所说的小包应该是静脉窦。当下肢血压压力骤升时，导致出现这种情况。
指导建议：如果没有不舒服的症状表现，面积不大观察就可以了。
