一定要注意饮食清淡卫生，不能吃过于油腻的食物，让孩子多吸吮，并且给予乳腺的按摩，也可以请专业的催乳师进行通乳等到乳腺通畅之后再吃一些鸡汤鱼汤等有营养的食物，如果孩子不能把奶吃完，一定要用吸奶器吸出来避免乳汁堆积。
夫妻同房对乳腺增生没有影响。乳腺增生的具体发病原因和长期的心情郁闷，不良的生活习惯都有一定的关系；另外内分泌失调也有很大的影响。可以吃点疏肝理气的药物，改善症状，平时保持好的心态，以及良好的生活作息规律。
乳腺炎病人可以吃葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。还有一些蔬菜与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、相关药物、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。
乳腺增生的预防方法：注意饮食习惯，少吃油炸食品、动物脂肪，甜食及过多进补食品，预防身体肥胖，建议平时要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇等食物。保持规律的生活，注意劳逸结合，注意调节内分泌，多喝水，吃新鲜的水果，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
三阴性乳腺癌是最容易复发的。一定要去医院检查清楚再对症治疗，要及时的进行治疗，如果延误病情的话，会影响疾病的治疗和恢复，还要听从医生的嘱咐，还有平时也要保持良好的心态，不要多愁善感，多休息多吃蔬菜水果，保持好的营养补充。
乳腺癌在化疗期间是可以泡温泉的，但是要注意不要泡得时间太久，体质是比较弱的，时间太久会出现晕厥或者其他的不适，要家属陪同，增强体质，身体允许可以适当的散步运动。食瓜果蔬菜等富含维生素的食物以提高免疫力。
