调经养胃，红糖煮鸡蛋具有健脾胃、补中益气的作用功效，可以使身体能量充沛、活络气血，帮助月经顺畅等。排毒养颜，红糖鸡蛋水用于外敷时，亦具有排毒滋润的作用。除此之外，还可以减轻肌肤干痒、瘙痒、疼痛、红肿等症状。
一般情况下，月经期间喝红糖姜水有助于补血益气、缓解痛经。红糖姜水性质温和，有利于补气、活血化瘀，有补血益气、缓解痛经的功效与作用；在月经期间，女性如果有痛经、腰部酸痛、腹部坠胀等不适症状，可以适量喝红糖姜水来缓解不适症状。此外，在月经期间女性应注意休息、保暖，清淡饮食，避免食用生冷刺激性食物，避免在月经期间发生性行为。
当归红糖煮鸡蛋具有补血活血、调经止痛、润燥滑肠的功效，尤其适合女性使用。当归既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。红糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效，尤其是女人，补气益血。红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。鸡蛋中含有丰富的优质蛋白。当归、红糖、鸡蛋三者放在一起，有利于身体的健康。
吃当归煮鸡蛋通常不会导致失眠。
当归具有润肠通便、活血化瘀、调经止痛的功效，而且鸡蛋营养丰富，二者都不会导致失眠的症状出现。但是在食用当归的过程中，注意不要饮酒、喝茶或吃辛辣食物。如果患者经常失眠，可以试着调整工作和休息时间，早睡早起，睡前听舒缓的音乐，冥想。睡前把脚泡在热水里，喝热牛奶。当症状严重时，患者必须及时去医院的神经科看医生，然后根据病因进行治疗。
通常情况下，吃了鹅肝的好处如下所示：
鹅肝可以帮助身体保持正常的生长和生育功能，保持视力，预防眼部干燥，减轻眼部的疲劳，改善皮肤的颜色。多吃鹅肝，可以帮助身体提高免疫力，预防老化，抑制肿瘤细胞的生成，提高机体的免疫力。鹅肝可以有效的补充体内的铁，可以预防缺铁的发生。建议患者适当吃鹅肝，不要过量吃鹅肝，以免引起身体不适。
感冒了可以吃鸡蛋，但是如果感冒伴随发烧，就不能吃鸡蛋的，因为鸡蛋蛋黄含有很多的能量，发烧的人吃了会导致体内能量增高，加重发烧的症状，所以感冒发烧的人不能吃鸡蛋的，没有发烧的人可以吃鸡蛋的。在感冒的期间要注意饮食清淡，避免辛辣及油腻的食物，要注意多喝水，病情严重的可以服用适当的药物来帮助改善症状的。
