怀孕恶心干呕可以通过以下方法缓解：
孕妇在怀孕期间出现恶心、干呕的情况多是因为怀孕之后体内的激素水平发生变化而引起的早孕反应导致的。这种情况一般可以通过调整饮食方式来改善，比如适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，并且少食多餐，这样也能更好的应对孕妇在孕期胃口不佳的情况，另外早孕反应会在怀孕三个月内逐渐消失，但是部分孕妇的早孕反应可能会持续整个孕期。
最近恶心干呕可能是慢性咽炎、慢性胃炎等病。
恶心、干呕与慢性咽炎有一定的关系，但也有可能是慢性胃炎、肠胃功能失调造成的。慢性咽炎导致的恶心、干呕，可以口服西药、西瓜霜、咽立爽含丸等。慢性胃炎患者可以口服果胶铋、吗丁啉、洛赛克等药物。日常生活中要保持充足的睡眠，不要熬夜，要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
通常来说，夏天恶心干呕可以使用以下办法，具体分析如下：
首先要考虑是否食用了不洁的食物，以及是否食用过凉的食物。从医学角度来说，夏天的时候，由于体内出汗过多，会影响胃肠的消化功能，同时也会出现食用不洁的食物，比如生冷的水果、冷藏的食物。这时候可以服用藿香正气口服液，但是如果出汗过多，需要补充一些电解质，比如服用补液盐。
两岁宝宝出现恶心干呕的症状，可能是以下几方面因素引起的：
1.如果宝宝出现急性恶心干呕的症状，可能是胃肠型感冒、肠道病毒性感染等因素引起的急性胃肠炎症状；
2.如果宝宝经常出现恶心干呕等症状，家长需要注意是否有肝功能损伤的症状以及胆囊炎、胰腺炎、肠炎等慢性消化道疾病；
3.如果孩子受到脾胃功能虚弱、消化不良、食物过敏或者乳糖不耐受等因素影响，可能会导致胃肠道积气增多，进而导致出现恶心干呕的症状。
抽烟的时候，恶心干呕，确实不能排除有慢性咽炎的问题。不过，最大的可能还是要考虑抽烟导致的呼吸道刺激征状。因为如果是慢性咽炎，不大可能只在抽烟的时候才有相关症状的。抽烟，烟雾的焦油成分对呼吸道的刺激性是很大的。
每天刷牙都会出现恶心干呕可能是慢性咽喉炎导致的，慢性咽喉炎本身是咽喉部黏膜，及黏膜下组织出现的慢性炎症性疾病，刷牙时会刺激咽喉部的神经而导致出现恶心、干呕的症状。
