预防淋巴水肿首先术后要注意抬高患肢,进行一些患肢的活动,例如屈腕、屈肘、活动肩关节,进行向心性的按摩,再有就是要加强对上肢的保护,减少长时间的下垂或者大幅度地甩手,以及减少负重、抽血、量血压等来保护患肢,减少上肢淋巴水肿的发生。
淋巴循环运动消上肢水肿,要收紧上胳膊,先按摩淋巴腺,使手部积存的水分与代谢废物流失,让臂部瘦下来。按摩的基本法则,是从手腕刺激到手臂根部,不要太过用力,以轻柔摩擦程度的力道进行即可。
乳腺癌放疗后保持局部皮肤保持通风透气,选择柔软、舒适、宽松衣物,避免局部皮肤机械性摩擦和化学性刺激,放疗全部结束后,进行定期、密切跟踪随访。2年之内每季度复诊1次,2-5年每半年复诊1次,每年1次体检,预防术后复发转移。
不是,乳腺癌的高危因素包括乳腺癌家族史,月经初潮早,绝经迟,晚育,未哺乳,患乳腺良性肿瘤没有及时治疗,经医院活检证实患有乳腺非典型增生,以及携带与乳腺癌相关的突变基因。
忌辛辣刺激高脂油腻饮食,不要食用发物,多吃维生素蛋白质丰富蔬菜水果粗粮等,饮食生活规律,避免劳累受凉,避免放疗区域皮肤摩擦受压,避免用刺激性强的洗浴液,不可用过热的水洗浴。照射野区域不可涂抹化学油膏,粘贴胶布。
5年的生存率可以达到90%左右,乳腺癌中期可以通过手术治疗,术后配合辅助的放、化疗,还有内分泌治疗或者靶向药物治疗,有可能能够生存比较长的时间。比如超过五年没有复发,算是完全治好。