考虑是气血虚引起的，也可能是存在颈椎病。需要服用活血化瘀的药物来调理，日常生活中注意多多休息，不要熬夜。能多吃些海带，花生。进行适当的运动，加强体育锻炼。睡前放松心情，不要过度紧张。如果有房事最好不要过度，适当节制。
四肢发麻头晕恶心颤抖是一种脑供血不足的表现，如果为年轻人，多数是由于精神紧张，过度劳累，压力大，生活不规律，睡眠障碍所引起，应养成良好的作息习惯，按时睡眠起床，放松心情，症状可能会缓解。
指导意见：头晕可由多种原因引起,最常见于发热 性疾病,高血压病,脑动脉硬化,颅脑外伤综合征,神经症等.,有可能是感冒,颈 椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,尤其是睡觉打鼾都是可能导致的.
问题分析：出现头晕等不适症状引发的病因有很多如贫血，低血压，心脏疾病等很多情况都是会导致的
意见建议：首先不要过于紧张，具体病因建议最好是到医院做详细检查如血尿常规，心电图，心脏彩超，血压测量等了解身体状况，然后才能考虑合理治疗措施
