频繁的遗精，可以使用中成药调理下。平时多注意休息，不要太劳累，睡眠要充足，不要吃辣椒等刺激性食物。穿宽松点的内衣内裤，避免饮酒和食用辛辣刺激性食物。另外需要戒掉手淫，多吃韭菜、核桃、蜂蜜等保养身体。
一般情况下，肾虚频繁遗精可通过使用药物、日常护理等方法来改善,具体内容如下：
从中医的观点看，经常会出现夜间梦多梦、五心烦热、潮热盗汗等症状，这是肾阴亏虚、阴虚火旺的症状。可以服用一些具有补肾养阴、清退虚热的中药，常见的有熟地黄、黄柏、知母、山药、茯苓等；还可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物。日常的生活中要注意不能过度劳累，不能食用辛辣和刺激性的食物，也不能喝酒。
问题分析：遗精的话，既然是没有规律射精了，有遗精是没有问题的；一般的如果一周没超过两次，过后没有明显不舒服，就不需要管他。
意见建议：如 果是非常频繁，可能肾虚了；这样的话，平时生活规律，不要赖床，不要老是接触色情东西，口服金锁固精丸试一试
问题分析：遗精是一种生理现象。但是过于频繁的遗精是考虑存在疾病的因素引起的，如经常手淫，看黄的书籍或电影，还有性知识的缺乏都会引起遗精，还有就是疾病原因引起的遗精，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等炎症的刺激而发生遗精，
意见建议：建议 您及时 到医院进行检查，明确诊断，针对性的治疗。平时放松心情，规律生活
问题分析：一般情况下，未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶而一周两三次是正常的。！
意见建议：但长期的一周三至四次是不正常的，对其身心也是有伤害的。不知你是什么情况，如果有异常，及时到医院查明，以免过于担心
