骨骼的组成主要有有机质，主要是蛋白质，还有无机质，主要是钙等成分，骨折以后，骨折的愈合往往需要补充蛋白质和含钙成分的东西，补充蛋白质来源，要多吃高蛋白的物质，比如多吃瘦肉，多喝鲜奶、豆制品，或吃海鲜这些高蛋白的食物。其次就要补钙，含钙高的食物。
骨骼的组成主要有有机质，主要是蛋白质，还有无机质，主要是钙等成分，骨折以后，骨折的愈合往往需要补充蛋白质和含钙成分的东西，补充蛋白质来源，要多吃高蛋白的物质，比如多吃瘦肉，多喝鲜奶、豆制品，或吃海鲜这些高蛋白的食物。其次就要补钙，含钙高的食物。
锁骨远端骨折可以通过保守治疗、手术治疗等。
根据骨折的严重程度，骨折的移位情况，如果是部分骨折，只要是主要的关节韧带结构良好，那么局部的稳定性就会很好，不需要特别的处理，可以通过吊带固定进行保守治疗，休息4-6周，逐渐进行功能锻炼，三个月后就可以正常生活了。如果是完全断裂，骨折近端会出现不稳定的情况，不需要外科手术，由于骨折端局部不稳定，骨折不愈合，畸形愈合率高。
锁骨骨折可以通过八字绷带固定来治疗。锁骨骨折是一种比较常见的疾病，主要是因为在运动中受到高强度的伤害，比如踢球、打球等，锁骨部位会出现红肿、疼痛等症状。对于年轻的病人，如果骨折移位不明显，可以采取保守疗法，八字绷带固定8-12周，然后定期拍片，观察骨折是否已经愈合。骨折断端的移位较大，甚至是粉碎性骨折，通常都是要进行功能恢复的，一般都会进行切开手术。一般情况下，锁骨骨折需要一年到一年半的时间才能完全恢复，可以拆卸锁骨钢板。
锁骨下段骨折的恢复方式如下：
1.采用粗克氏针进行内钉，针头要弯曲，以免出现倒针和手术后的吊环。在手术8~10周时，对X线片进行了检查，确认了骨折的基本恢复，可以移除克氏针，并在此过程中进行诸如握拳操等的康复锻炼。
2.如果不能使用克氏针或粉碎性骨折，可以选用T型钢板或锁骨钩板进行解剖复位，这样的手术方式比较稳定，便于早期的恢复。
锁骨骨折睡眠姿势以平躺为主，偶尔可换到没有受伤一侧侧躺。如果实在很疼，短期内也可以坐着睡。总之一切以不压迫骨折伤处为主。锁骨骨折手术后一段时间或会伴随疼痛，为了保证良好的睡眠，睡觉之前可以服用少量止疼药。
