来例假一般指来月经，而来月经前乳房胀痛可能是正常现象，也可能是乳腺炎导致的。
在来月经之前出现乳房胀痛的情况，是因体内性激素分泌含量比较多导致的，而出现这种病情的时候，大多可以在月经来临以后，临床表现会逐渐得到缓解，一般来说对人体的身体健康不会造成明显的损害，建议可以保持良好的心态来缓解病情。但如果长期出现乳房胀痛的情况，可能是乳腺炎导致的，建议去医院检查，并对症治疗。
一般情况下，女性月经前出现乳房胀痛症状，是一种很常见的临床表现，与月经来潮之前体内的内分泌功能变化有关。
月经前出现乳房胀痛的情况可以适当对胸部进行按摩，按摩的方法由根部向上提拉乳房。这样可以促进血液循环，从而缓解乳房胀痛的情况。对于症状明显的女性应尽量到医院就诊，做超声检查，排除器质性疾病，以免延误病情。
乳房胀痛，小腹部位的胀痛，这是正常的生理现象的。尤其是在例假的前期，体内的激素水平是会发生变化的，从而导致前列腺素的升高，而引起得，所以不要担心，在这期间注意不要触碰凉水，注意保暖防止受寒的情况。
例假一般指的是月经。通常情况下，月经前乳房胀痛不是怀孕。具体情况分析如下：
月经通常是指女性子宫内膜脱落黏膜和血液经阴道排出的一种现象，女性来月经前，由于受到激素的影响，可能会出现乳房胀痛的情况，因此月经前乳房胀痛不是怀孕。
建议女性在月经期间要注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。
通常情况下，每次例假前乳房胀痛是正常情况。具体分析如下：
月经前期，患者体内的激素变化非常大，可能会导致乳房胀痛嗜睡、乏力、头晕、腰痛等，所以每次例假前乳房胀痛，属于很正常的现象。患者在月经期间最好是注意休息，可以适当喝一些红糖姜水，帮助体内的污血快速排出，减轻女性的不适症状。在月经期间，女性要禁止食用寒凉的食物，以免加重痛经，给女性带来不适。
例假前乳房胀痛可能是以下原因引起的：
通常情况下，如果在月经前出现了乳房胀痛的症状，那么就可能是体内的荷尔蒙分泌不平衡所造成的，这时的雌激素分泌较旺盛，而且腺管增生厉害，但是其中的黄体素不足，使得乳房的淋巴循环不畅，就会出现乳房胀痛的详细。
此外，日常生活中要注意个人的饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，避免剧烈运动，多注意休息。
