晚上突然两小腿酸痛睡不着觉是年龄增大引起的缺钙导致的。其次，也不排除是风湿，劳累，着凉等，去就诊找出病因之后再对症治疗，另外，可以注意补充些含钙食物，比如牛奶，豆制品等，多注意休息，避免劳累。
晚上睡觉小腿酸痛最常见的原因是白天长时间行走或者剧烈运动后，小腿肌肉乳酸堆积过多、筋膜发炎，进而出现疼痛，主要表现为小腿后方区的酸痛、胀痛。用手按压或者推拿、按摩疼痛可以减轻，热敷办法也可以缓解疼痛。
小腿局部循环障碍导致的局部冰冷，可能与患者气血不足有关这样的情况要多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，患者也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，另外要补气血。
小腿局部循环障碍导致的局部冰冷，可能与患者气血不足有关这样的情况要多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，患者也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，另外要补气血。
是受凉或者缺钙，或者是劳累导致的小腿酸痛难以入睡。可以补充钙剂，避免剧烈劳累，晚上可以用艾叶红花水泡脚，促进血液循环，注意保暖。晚上不喝咖啡，浓茶等刺激性饮料，可以喝杯热牛奶，听轻音乐，营造比较舒缓的睡眠环境，有助于提高睡眠质量。
晚上睡觉小腿肚难受睡不着觉这病不是抑郁症，抑郁症是一种神经精神疾病，以持续的情绪低落为主要特征，显然和小腿肚难受没有关系，也不是前兆，如果排除劳累因素，有可能是不安腿综合征症状。
