如果肚子痛的话最好还是少喝酸奶比较好。胃酸分泌过多会刺激胃粘膜，酸奶属于酸性食品，如果在这个时候饮用酸奶会加速胃酸的分泌，对胃粘膜造成更严重的损害。可以多喝热牛奶、热粥等，这样可以起到保护胃粘膜的作用。同时要及时到医院做好胃痛的诊断，同时还要根据病因进行治疗，平时要做到有规律、有规律的饮食。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
通常来说，经期不可以吃酸奶。
月经期间身体比较虚弱，而且抵抗力下降，不仅需要注意保暖、不能着凉，饮食上还需要避免吃生冷、辛辣的食物，比如西瓜、冻梨、辣椒等，更不能喝冷饮，以免因此造成痛经，引起腹部疼痛。而酸奶属于凉性的饮品，不适合月经期间食用，可能会导致月经量发生变化，引起痛经，因此经期通常不可以吃酸奶。
通常情况下，脂肪肝可以吃酸奶。
脂肪肝可以吃酸奶，但要选择脱脂酸奶。脱脂酸奶具有降脂保肝的功效，具有很好的营养价值。对于肝硬化病人，也能起到保护肝脏、防止并发症的作用。大多数的轻度脂肪肝病人都没有什么特别的表现，但是他们的身体都比较肥胖。中重度脂肪肝患者会出现食欲减退、恶心呕吐、腹胀、体重下降、乏力等症状。
甲状腺功能减退症患者可以喝酸奶。
酸奶中含有一些生长活性因子，能够增强机体的抵抗力，抗疾病，抗衰老酸奶能够抑制某些致癌物质的产生，酸奶还能促进肠道蠕动，缓解甲状腺功能减退患者便秘的症状。建议患者尽量不要吃太多的食物，尽量不要喝浓茶，避免加重消化负担，可能会导致身体健康受到影响，出现腹痛、腹泻等不适症状。
大姨妈来可以吃酸奶。
因为酸奶不会对经期造成任何的伤害，而且还能促进肠道菌群的平衡，增加人体内的有益微生物。不过，酸奶通常都是放在冰箱里面的，要是刚刚从冰箱中取出就直接饮用，很可能会引起痛经或是经血排出不顺畅，还可能会引起宫寒。因此在例假期间可以适量饮用酸奶，不过要多饮用一些常温的酸奶，不要饮用冰镇或者冷藏的酸奶。
