耳鸣失眠腰酸解决方法如下：
1、患者出现头晕耳鸣，腰酸多梦等症状很可能是肾阴虚。 肾阴虚的主要表现为头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸痛等。 肾阴虚的患者建议以滋肾养阴为主要目的进行调理，可在医生指导下服药调理
2、可以用针灸、按摩、拔罐烹饪。
3、除定时用药外，还要养成良好的生活习惯，避免频繁熬夜。 否则，症状会越来越严重。
考虑是植物神经功能紊乱，肾阴虚引起的早泄，耳鸣等，可以适当吃点相关药物，平时应注意要注意多点休息，可以吃一些有营养的食物，适当参加一些体育运动。必要时到医院找中医检查看看。
指导意见：根据你说的情况，可能是过度劳累造成的，耳鸣最好是到耳鼻喉检查，以免错过最佳治疗时间
