习惯性便秘又叫功能性便秘，通常与患者平时纤维素食物摄入过少、运动量过少、未养成规律排便习惯等情况有关。为避免进一步加重肠道受损，建议患者不要选用过于刺激的泻药，可考虑选用相对温和的中成药或益生菌调节便秘。
四磨汤口服液为温和中药材组方而成，服用后有助于促进胃肠消化液分泌，患者可将该药搭配益生菌制剂服用，能够进一步改善肠道菌群环境，使排便更加通畅。
建议功能性便秘患者平时除了调节饮食结构外，还需搭配适度锻炼，养成定时排便习惯。
病情分析： 患者女性28岁，根据患者陈述，我建议患者首先从日常生活饮食方面入手，
意见建议：平时不要吃辛辣的油腻的饮食，饮食要清淡些，多喝水，多吃蔬菜水果，一定要保持大便通畅，不要熬夜，生活要有规律，不要用手经常去触摸，最好用消毒的棉球去接触。
问题分析：你好根据你描述的情况来看，老年习惯性便秘的话，主要是由于气虚便秘导致的，这个最好是口服苁蓉通便丸进行治疗的。
意见建议：金兄上述药物来进行治疗的，而且平常还需要多吃的柚子红薯也是能够改善便秘情况的，而且还需要多喝水。
指导意见：建议的活动促进胃肠蠕动，多吃绿叶蔬菜水果，口服复方芦荟胶囊治疗
指导意见：便秘多是由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅
