孕妇可以食用红豆沙，但务必注意适量。
因为红豆沙中富含丰富的维他命和蛋白，可以防止怀孕期间出现的贫血，因此，孕妇可以适量吃红豆沙。不过，由于红豆是一种杂豆，肾脏功能不全的孕妇不能吃。孕妇要经常到正规的医院做检查，要保证自己的情绪愉快，多摄入高维生素和高蛋白质的食品，不要抽烟喝酒，还要早睡早起，不要熬夜。
孕妇可以食用红豆，具有补气血的功效。
孕期多食用可以获得足够的营养。孕妇要多摄入含有丰富的蛋白质和维生素的食品。孕妇要经常到医院做孕期的体检，要保证自己的情绪愉快，不要过于疲劳，戒烟，不要喝酒，不要随意吃药，不要久看电脑，不要看电视。
另外，孕妇还要注意养成规律、健康的生活方式，不要熬夜，应该早睡早起。
来月经可以吃红豆。
来月经除了吃红豆，还可以吃冬瓜、土豆、芹菜等食物有助于排水，避免出现水肿。月经期间还可以多吃苹果，对身体有好处。月经期间容易出现水肿，建议注意保暖，避免身体寒冷影响血液循环，加重水肿，甚至影响经血排出，尤其要注意腰部以下和四肢的保暖，保证血行通畅。经期要注意阴部卫生，卫生巾要勤换，要勤清洗外阴。
孕妇在怀孕期间是可以吃红豆的，原因如下：
因为红豆中含有丰富的维生素、蛋白质、丰富的矿物质。在怀孕期间吃红豆可以起到一个补血、利尿的作用。但是在怀孕期间孕妇也要适量食用，因为吃太多可能会为孕妇的肝脏增加负担，会出现闷气的感觉，如果是妊娠糖尿病的患者，是需要避免食用红豆汤的，因为红豆汤容易加重患者的病情。
咳嗽可以吃红豆。咳嗽是一种保护性的反应，可以将呼吸道中的分泌物和外来物质排出体外。尽管这样做有好处，但是剧烈而长时间的咳嗽会引起呼吸道出血。出现咳嗽的原因有很多种，比如刺激性干咳、炎症导致的咳嗽，都要化验血常规，还要拍个胸片，检查咽部是否有充血。如果是因为炎症导致，应该及时到正规的医院进行治疗，进行抗菌治疗。红豆的营养价值很高，可以补充人体所需的蛋白质，并且可以提高机体的免疫力。
孕妇可以多喝红豆沙的，红豆也是属于豆类，在怀孕的时候要多吃豆制品和奶类的食物，像豆腐，豆花的东西都可以吃，对孕妇和孩子都是没有影响的，红豆沙对于孕妇的营养很有益处，需要经常补充的。
