做过钼靶和性腺系列。
这个症状该如何治疗，严重吗？
一般来说，得了乳腺增生患者能吃冬枣。具体分析如下：
冬枣是一种含有维生素C以及胡萝卜素的食物，对于女性身体有着较好的帮助。比如可以改善患者的贫血或气血不足的情况。患者在日常生活中一定要注意饮食调理，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免进食辛辣刺激性的食物，能够有效改善体内内分泌失衡的环境，有助于病情的缓解和恢复。
乳腺增生患者能吃桃。
乳腺增生一般是由于体内雌激素分泌水平不正常或者是遗传原因引起的，所以乳房增生的时候可以多吃些桃仁、香蕉、苹果、葡萄、桔子等。桃子富含多种维生素、矿物质和果酸，在所有水果中都是最好的。铁是人体最重要的血液来源，它对人体非常有好处。同时要注意多吃青菜、西兰花等蔬菜。女性在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，尽量不要过度劳累，也不能过度紧张。
乳腺增生是一种很常见的女性疾病，所以一般在有轻微的乳腺增生的情况下是不需要特殊治疗的，如果情况严重就需要用药治疗了。平时也不要吃生冷的食物，看看是否肿块或者疼痛的情况，然后多吃温补的食物积极加强营养等，如果比较严重的情况还是可以考虑手术等治疗，平时也不要有熬夜的情况，多注意调理情绪。
可以到医院选择乳腺彩超等检查看一下，如果有肿块或者疼痛很可能是有乳腺增生导致，在进一步调理即可，自检时面对镜子双手下垂，仔细观察双侧乳房是否大小对称。有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。左手上举至头部后侧，用右手检查左乳，以指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外（约三四圈），至全部乳房检查完为止。用同样的方法检查右乳。平躺，右肩下放一个枕头，将右臂弯曲至头下，检查两侧乳房。平时要注意休息不要有熬夜的情况，多调理身体不要有压力，如果精神紧张或者经常熬夜可能会导致乳房病变，注意多保持心情愉悦等，不要吃生冷刺激的食物。
乳腺增生是属于良性的乳腺疾病，癌变几率特别小，不用太担心，平时主要是要保持心情舒畅，保持室内的温湿度适宜，室内要空气清新，每天开窗通风换气。治疗首先就是要心理治疗与精神治疗，要保持心情舒畅、乐观，不能熬夜。
可以跑步，乳腺增生是育龄期妇女比较常见的一个乳房良性病变，一般不会有大的病变，如果有明显疼痛，可以口服一些药物，注意休息，避免生气。平时清淡饮食，可以选择跑步运动，单纯的跑步运动对乳腺疾病不会产生影响。
