女生,20岁,一直便秘,说我喝水少吧,那我喝水,水每天喝好....

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女生,20岁,一直便秘,说我喝水少吧,那我喝水,水每天喝好多,光小便没大便,说吃什么缓解便秘我就吃女生,20岁,一直便秘,说我喝水少吧,那我喝水,水每天喝好多,光小便没大便,说吃什么缓解便秘我就吃什么,香蕉,水果,燕麦,粗粮,黑咖啡,都试过,没作用啊,还是几天就拉一小坨,是什么原因啊
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李志军 主治医师 湖南省人民医院马王堆院区其他 三级甲等
擅长:胸部及腹部影像诊断,外周血管及肿瘤介入治疗。
问题分析:你好,便秘治疗:1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便。 2)要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持,便会养成按时大便的习  3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果。要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用。 
意见建议:4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉 的肌力,从而有利于保持大便通畅  5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜
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杨爱静 医师 河北省威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科疾病
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问题分析:便秘的危害是非常大的可引起多种疾病。建议每天补充2000毫升以上的疏果汁,杜绝吃零食,油炸食品,烟酒和方便面等等垃圾食物改为新鲜的水果。
意见建议:补充纤维素因为纤维素会在肠道里面膨胀刺激肠道脑收到信号就象扫帚一样把肠道的垃圾扫出去补充钙镁增加肠动力
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陈文彬 主治医师 新疆自治区布尔津县中医院中医科 二级乙等
擅长:中医杂症
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问题分析:您好,就您上述症状来看,应该是属于顽固性便秘造成的;病因多为肠道菌群失调所致,建议使用食疗方案解决为宜。
意见建议:您可以尝试使用低聚果糖粉20g调酸奶一大杯,每天三次空腹服,酸奶最好是自己做的原味酸奶,效果较好,无副作用且不易复发,希望能帮到您
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刘玉军 医师 河北省黄骅市黄骅镇卫生院五官科 一级甲等
擅长:口腔
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问题分析:你好,患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。应通过食疗来调理才是冶根之道.晚上睡前吃一片白萝卜。每天早晨,先喝一大杯清水后,顺时针揉腹部,大约五十下左右,多吃粗纤维蔬菜。
意见建议:对于没有器质性病变的一般人来说,食疗是首选的,即在饮食中增加纤维食物,如麸糠、水果、蔬菜等;每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开,有助于通便.如果便秘严重需用泻药,应以润肠和暖泻为主,祝你健康。:
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邓立民 医师 隆化县七家镇医院内科
擅长:高血压、糖尿病
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问题分析:便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。建议禁止食用煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
意见建议:菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。
相关问答

可以。新生儿出现便秘的情况多数是因为平时喝奶粉喝水少导致肠胃上火所引起的便秘情况。期间可以给孩子多喝一些水,多喝水可以有效的帮助孩子改善便秘的情况。平时也可以适当给孩子喝一些金银花水,也可以帮助孩子改善便秘的情况。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

喝水太多反而便秘可能是肠道菌群失调症、胃肠功能紊乱等原因导致的。
肠道菌群按一定的比例组合,各菌间互相制约、互相依存,如果肠道菌群的正常生理组合被破坏,可能会产生病理性组合、引起临床症状,即肠道菌群失调症,主要表现为腹泻、腹胀、腹痛、腹部不适等,喝水不仅不利于治病,还可能会加重肠道菌群紊乱,所以可能会导致喝水太多反而便秘。
胃肠功能紊乱是由生物、心理、社会、疾病等因素引起的胃肠异常情况,可表现为反酸、嗳气、恶心、呕吐等,还可能会因喝水太多而导致便秘。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

多喝水只能是作为缓解便秘的一种方式,所以可能天天喝水还便秘。
便秘是一种症状,指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。多喝水只是起到减轻便秘的作用,而造成便秘的主要原因是平时的生活和饮食。如果病人只是多喝水,但仍然坚持吃一些辛辣、刺激性的食物,避免锻炼,导致出现便秘的情况。在日常生活中要多做一些锻炼,多给肚子按摩,促进肠胃的蠕动。此外,日常生活中要多食用富含粗纤维的食物,多食用新鲜的蔬菜和瓜果。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

70天的宝宝不喝水不会便秘。新生儿刚刚出生,体内会存有一定的胎粪的,如果宝宝吃母乳,可能是由于妈妈上火导致的,这时妈妈应该多吃点去火的食物;如果母乳不够,需要喝奶粉的小孩更容易便秘,因为奶粉里的蛋白质含量较高,容易造成大便干燥,可以多帮助宝宝揉揉肚子,顺时针按揉,可以改善便秘的症状。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

妊娠后便秘和腹胀的病人可能是由于子宫增大和直肠压迫之间的可能关系。因此,在日常生活中,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝饮料和水。然而,如果有任何改善,如有必要,还需要在力所能及的范围内积极参与户外活动,增强个人抵抗力,促进肠道蠕动,并看看是否有任何缓解。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

便秘是消化系统的常见症状,主要由不良饮食习惯和缺乏体育锻炼引起。穴位按摩能促进胃肠蠕动,在一定程度上缓解便秘。对于病情所述的,可以按摩足三里、银辉和丹田穴位进行治疗。应该适当参加体育锻炼,吃清淡的食物,多喝水,按摩腹部,促进胃肠蠕动。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。