酸奶和红豆能不能放在一起吃?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
酸奶和红豆能不能放在一起吃?
想得到怎样的帮助:

有没有不适的反应?

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杜志刚 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院内科 三级甲等
擅长:短暂性脑缺血发作,格林-巴利综合征,脑梗塞,面神经...
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健康指导:您好!一般是没有问题的,酸奶可以补充大量的蛋白质和钙等营养元素;红豆对女性朋友来说可以补血,补充膳食纤维。两种食物一起吃一般不会有什么不适的,当然也不排除肠胃不好的人吃了会腹泻。
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丛伊可 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
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健康指导:您好,是可以在一起食用的,酸奶营养丰富而且有助于消化吸收,酸奶中含有活的乳酸杆菌防止可以防止蛋白质发酵,腹胀、消化不良等症状。红豆不见蛋白质含量丰富,而且具有补血和促进血液循环的作用,二者同时使用可以润肠通便,具有一定的减肥功效。
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赵艳丽 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,酸奶和红豆可以在一起吃的,不会产生不适的反应,而且这两种食物都是人体所需钙质的主要食物来源之一,对身体很有好处。
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马晓敏 临沂矿务局中心医院其他 二级甲等
擅长:维生素B6,维生素C,硫磺皂,氨基酸注射液,调经养...
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健康指导:你好,可以一食用,几乎没有什么副作用,酸奶含有丰富的维生素 蛋白质以及矿物质,红豆还哪有粗纤维,以及大量矿物质,可补血治疗便血水肿等,可以一起食用。
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姚慧杰 北京宏德天下其他
擅长:高血压,痛风,脂肪肝,糖尿病,养生,月经不调,腹部...
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健康指导:您好,是可以的,一般不会有不适的反应。而且可以做成美味的红豆酸奶,具有很不错的减肥效果。具体方法如下: 1.原料:纯牛奶800克、原味酸奶200克、白砂糖10克 2.准备一个容量1000ML的碗,塑料带盖的,烧一壶开水,将碗内注入开水,注满,泡1-2分钟 3.将碗盖翻面朝上,同样注入开水,泡1-2分钟,起到消毒杀菌的作用 4.将碗内的水倒出,然后倒入酸奶 5.再加入纯牛奶 6.用无水无油的消过毒的勺子搅拌均匀 7.电饭煲内注入一小浅锅开水 8.将装满牛奶和酸奶的碗密封盖好,放入电饭煲中 9.盖上电饭煲,接上电源 10.将功能调到煮粥,按键抬上选择保温,一小时后断电,不要开盖,继续捂3-4个小时,然后取出,如果酸奶变成比较浓稠的状态就做好了,如果没有就再放进去再捂1-2小时,直到达到你满意的浓度为止,然后取出加糖,搅拌均匀,盖严盖子,送进冰箱冷藏,食用的时候取出即可
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郑晓丽 厦门富邦有限公司其他
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:您好,酸奶和红豆可以一起吃的,现在也有很多红豆酸奶等产品出现,两者不会有什么排斥,都是可以美容养颜的食物,
相关问答

绿豆和红豆两种食物互不相克,是可以一起煮的,绿豆具有清热解毒,消暑除烦,生津止渴,健脾消食利尿作用的功效,红豆具有利尿消肿,健脾止泻,除湿的功效,二者一起熬粥效果很好。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

韭菜和虾是可以在一起吃的。韭菜虾仁儿馅儿的饺子营养成分也是相当丰富的,不会影响身体的健康,是完全可以放心的,虾当中富含的蛋白质是比较多的,能够给身体补充一些营养,韭菜有壮阳的功效适当的吃一些韭菜对身体是比较好的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

酸奶和西红柿一起吃能减肥,酸奶的蛋白质成分能促进铁的吸收,而西红柿酸奶能提高体内铁元素吸收。西红柿含有丰富的维生素C,容易被人体吸收,起到补血的效果。西红柿不可以与地瓜一起食用,会引起结石病,也会造成呕吐、腹痛、腹泻的症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

橘子和香蕉是可以一起吃的,这两种食物中并没有某些物质,会产生相克现象,但是不要一次性吃太多的橘子和香蕉,这两种食物都属于寒性食物,如果吃太多可能会引发腹泻现象。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

当香蕉与酸奶搭配起来就造就了一种很有效的减肥方法。首先可以将香蕉切成小块放入杯子当中,然后再倒入酸奶混合起来就可以直接食用了,如果能够将香蕉酸奶放进冰箱当中冷藏几分钟味道将更加的好。香蕉与酸奶搭配一起吃是能够起到很不错的饱腹效果,而且两者的热量比较低对女性朋友减肥非常有帮助。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

酸奶和蜂蜜都是生活中的保健食物,而这两种食物其实是可以搭配一起喝的,不会有什么不良的影响,而酸奶还可以帮助预防感冒,预防骨质疏松或者是预防乳腺癌的效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病