是什么原因引起的.今后应注意什么.还能运动吗?
头晕目眩恶心呕吐考虑是胃肠感冒的症状，由于饮食不当，腹部受寒，吃生冷的食物等因素造成的胃肠道功能紊乱。如果呕吐频繁，可以先短时间内禁食，可以适当的补充糖盐水，避免脱水的发生。注意监测体温，看是否有发热的现象，测量血压，了解是否有低血压的发生。
一般情况下，头晕目眩、恶心呕吐、冒冷汗可能是内耳疾病、脑血管疾病或者消化系统疾病。建议患者及时就诊，明确病因后，对症治疗。具体分析如下：
通常来讲，头晕目眩，首先要确定是否还有头晕的症状，一般见于内耳疾病，比如耳石症，耳石症通常是没有症状的，非常的突然，会出现头晕、不敢睁开眼睛、恶心、呕吐等症状。如果只是头晕，还会出现恶心呕吐的症状，需要做好脑血管方面的检查，看看有没有脑供血不足。另外，如果出现恶心、呕吐、头晕等情况，还要考虑是不是消化道疾病引起的。
头晕目眩、恶心、呕吐、冒冷汗可能是由于低血糖所引起，低血糖的患者主要长期饮食不规律，比如经常不吃早餐或者由于患者体质虚弱，也可能是由于患者患有糖尿病，使用降糖药不当或者使用降糖药物期间饮食不规律而导致，应及时监测血糖。
出现头晕、目眩、恶心、呕吐，应该排除心脑血管的疾病，是否患有颈椎病，这样有利于对于病人下一步的处理。如果病人没有这些疾病的病史，应考虑是不是一过性的TIA，一过性的脑供血不足，建议病人做颈部的血管超声，然后查颈椎正侧位片或者颈椎的CT或者核磁，排除是否是颈椎疾病引起。
头晕目眩、恶心、呕吐、冒冷汗可能是由于低血糖所引起，低血糖的病人主要是长期饮食不规律，比如经常不吃早餐或者由于病人体质虚弱，也可能是由于病人患有糖尿病，使用降糖药不当或者使用降糖药物期间饮食不规律而导致。
问题分析：根据你提供的情况，应该考虑是椎基底动脉供血不足的情况，或者是颈椎病的情况，可能是因为你休息时，颈部的位置不好，压迫血管的情况
意见建议：建议你应该是检查一下颈锥CT，以及颈部血管彩超的情况，明确病因，可以应用倍他司丁，尼莫地平等治疗，可以进行运动，平时注意饮食清淡饮食等