脚掌前端疼考虑为跖痛症。跖骨头挤压趾神经所引起的跖部疼痛，多在步行时觉足跖骨头底面横韧带上，有持续性灼痛或阵发性放射痛，需要休息后待疼痛缓解，才能继续步行。
小腿后面靠近脚腕的那根筋疼的原因可能是，过度运动受寒着凉造成局部软组织损伤和肌肉拉伤，会出现明显的局部疼痛慢性的软组织损伤现象。可以口服一些维生素片，口服碳酸钙片注意保暖，疼痛没缓解可以到骨科就诊。
问题分析：您好，上述症状首先要确定有无跖疣或者真菌感染，导致的脱皮或角质增生。
指导建议：请提供一下患处的照片，并说明局部有无瘙痒，疼痛或烧灼感，有无皮肤增厚变硬，以便于我们判断清楚病情。
如果膝盖损伤后出现从小腿到脚底的水肿和软组织损伤引起的水肿，这种损伤可能导致下肢静脉回流障碍和进一步的下肢水肿。应该抬高下肢以促进静脉回流。同时还可口服活血化瘀的药物进行治疗。
疼痛可能是肌肉拉伤，精索静脉曲张也可以引起该区疼痛，放射致腿部，腹部。可以自检是否有精索静脉曲张的症状，观察阴囊是否对称，是否有曲张的静脉，如果是肌肉拉伤可以外用通血活络的药物，贴剂喷剂均可。如果症状不缓解可以去医院检查。
左小腿肌肉拉伤可以通过冷敷、使用药物等方式来缓解症状。
如果是肌肉拉伤，很有可能会导致韧带损伤，或者是韧带断裂。如果是单纯的肌肉拉伤，可以通过药物进行保守治疗，一周左右就会恢复正常。在受伤后24小时之内可以用冷水或冰块来缓解肿胀和疼痛。不能久站，不能剧烈运动，不能吃辛辣、生冷的食物，可以服用活血止痛胶囊等活血止痛的药物，还可以外用云南白药喷雾剂进行活血止痛、消炎消肿。
