可以去医院检查确诊病因后再对症治疗。也可以选择通过针灸，理疗，按摩来缓解疼痛的症状。平时可以放着注意多休息避免劳累，避免久坐久站，而且要注意保暖。如果病情逐渐加重，则需要考虑手术治疗。
胸口窝部位属于医学上的剑突位置，位置一般是由于胃所在的位置，部位出现按压疼痛，说明是胃病引起，胸痛的病因有很多，心绞痛、肋间神经炎和肋软骨炎、胸椎病变、带状疱疹、食道反流和消化性溃疡等都会胸痛。
首先，如果有胸闷症状，一般应考虑几个方面。第一，可能有心脏病，如心肌缺血或心律失常；第二，可能有呼吸系统疾病，可能有肺或支气管，可能有胸膜问题。第三，消化系统疾病，如食道问题，可能会得到不同的缓解。
如果没有明确的外伤史的情况下，所述的情况常见于髌股关节骨性关节炎、髌骨软化症、股四头肌腱炎或髌腱炎等原因所引起，建议去正规医院关节科或疼痛科就诊，进行拍片或核磁共振等检查，口服外敷中西药物，热敷或烤电理疗等治疗，避免关节负重及剧烈活动。
一般是神经性头痛，神经性头痛最大的诱因就是生活习惯，平时压力过大或者太过疲劳、情绪过于紧张都是可能会引起神经性头痛的。神经性头痛通过头部按摩放松、排解压力是可以缓解的。
胃部按压痛不一定就是癌症，如果胃痛是反复的疼痛，需要进一步检查，慢性胃炎，尤其是由幽门螺杆菌感染引起的慢性胃炎，常常和胃癌的关系比较密切，但是说慢性胃炎的病人就一定会得胃癌，它是没有必然的联系的。
