多吃蔬菜、水果，养成每天短时间排便的习惯。养成有规律的生活习惯，避免熬夜。排便后用温水洗肛门。每天早晚及排便后以温水坐浴，坐浴时间不宜太长，约十分至十五分为宜。避免一直保持同样姿势，为除去瘀血，偶而应做些轻微的运动。
痔疮有一定的遗传性，一般遗传的概率比较小，大约在5%-10%左右，大部分痔疮都是由于患者年龄增加以后，在排便的过程中肛垫逐渐下移，或者肛门内部直肠静脉出现曲张，导致有痔核突出，并且会出现排便以后肛门有出血。
痔疮有一定的遗传性，一般遗传的概率比较小，大约在5%-10%左右，大部分痔疮都是由于患者年龄增加以后，在排便的过程中肛垫逐渐下移，或者肛门内部直肠静脉出现曲张，导致有痔核突出，并且会出现排便以后肛门有出血。
痔疮可分为三期：Ⅰ期，无痛苦，主要以便血、分泌物多、痒为主;Ⅱ期，有便血，痔随排便脱垂，但能自行还纳;Ⅲ期(又称为晚期)，内痔脱垂于肛门口外，或每次排便脱出肛门口外，不能自行还纳，必须用手托回。
痔疮在临床上可以分为内痔，外痔以及混合痔等不同的类型，对病人的健康影响很大，可以引起便血，便秘，疼痛，大便时有肿块突出等不同的临床症状。食疗是起不到治疗的作用，重度是需要及早手术，平时不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，粗粮，膳食纤维含量高的食物，保持大便的软化。
